芒果味道甘甜，汁水豐沛，許多人都愛吃，我們知道食物都有一定的禁忌，那麼芒果和什麼不能混着吃呢？
如果不是過敏體質者，一般吃芒果並沒有什麼禁忌搭配的。
但如果是過敏體質，那麼吃芒果的同時儘量避開其他的容易引起過敏的食物，比如說菠蘿、大蒜、海鮮等等，因爲芒果中含有致敏性蛋白、果膠、醛酸等刺激性成分，和這類食物一起吃更容易導致過敏體質者過敏。
如果對芒果和菠蘿都不會過敏，並且不是過敏體質者，那麼是可以將芒果和菠蘿放在一起吃的，但是注意一天吃的水果果總量要控制在200-400克之間， 不要過量。
但是過敏體質者、兒童，並不建議將這兩種水果混在一起吃，因爲這兩種水果中都含有容易導致人過敏的成分，二者一起吃誘發過敏的可能性會更大。
芒果中含有豐富的糖分，食用芒果能夠補充水分和營養，並且快速的提供能量，幫助恢復體力。
芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，對咳嗽痰多氣喘等症有輔助治療作用。而且芒果清甜多汁，豐富的汁水能夠滋潤喉嚨，緩解咳嗽。但是注意，哮喘、過敏體質者不宜吃芒果。
芒果的糖類及維生素含量非常豐富，尤其維生素A、胡蘿蔔素的含量比較高，維生素A具有明目、預防夜盲症的作用，適合眼疲勞、視力下降的人羣食用。
芒果中富含維生素C，而且還含有纖維素、鈣、磷、鐵等多種營養成分，能夠增強免疫細胞活性，提高免疫力，增強抗病能力。
一次吃芒果100-200克左右比較合適。
根據《中國居民膳食指南（2016）》中給出指導意見，每天吃新鮮水果控制在200-350克之間是比較合適的，而一般建議每天攝入兩種以上的水果，因此一般建議一次吃芒果100-200克，大約就是1-2個常規大小的芒果。
另外，芒果也不宜吃多了，吃多了容易加重腸胃負擔，引起過敏、肥胖。
