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藍莓沒洗就吃了要緊嗎 藍莓怎麼洗才幹淨

來源:養生百科書    閱讀: 2.7W 次
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藍莓是很好吃的水果,但是卻不太容易保存,藍莓吃之前要清洗嗎?藍莓可以直接吃嗎?藍莓上面會有殘留的農藥嗎?

藍莓沒洗就吃了要緊嗎 藍莓怎麼洗才幹淨

藍莓沒洗就吃了要緊嗎

藍莓吃之前最好洗一下,將藍莓表面的灰塵衝乾淨就可以了。

由於藍莓鮮果不同於其它水果,自身要求生態條件極爲嚴格。鮮食藍莓鮮果時,是不宜像其他常規鮮水果那樣用勁費力清洗的。

藍莓怎麼洗才幹淨

野生藍莓清水輕輕沖洗

藍莓表面的果粉、果皮內含有豐富的花青素等高價值營養物質,所以清洗藍莓最佳方式是最大限度地不要破壞果皮上的白粉,野生藍莓只需少許清水輕輕沖洗一下,清除掉表面上的粉塵洗即可。這樣纔會保全藍莓鮮果表皮上的果粉。

市場上購買的藍莓可用鹽水泡

爲了防止市場家庭種植的藍莓有農藥殘留,所以市場買回來的藍莓最好用鹽水浸泡沖洗。新鮮藍莓放在演水裏泡十分鐘,泡的過程中,用手多攪動幾次,再用清水衝一下即可。或者可用鹽水泡,然後沖洗,最後用淨水泡。

藍莓鮮果的挑選方法

1、查看果實表面白色果霜的多少,藍莓果霜多新鮮度就高,果霜少或沒有,藍莓新鮮度就差。

2、查看藍莓盒底部,如果發現有粉色液體,就表明盒內有爛果。在日本的高檔超市,藍莓鮮果當天賣不完要全部扔掉。在香港超市,鮮果當天賣不掉要降價50%左右。所以超市銷售的鮮果價格與新鮮度有關,不代表真實的市場價格行情。

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