香蕉是我們平時在市場常見的一種水果之一，它不僅美味還有促進消化的功能，那麼空腹吃香蕉對身體好嗎？
空腹吃香蕉雖然能增加一定的飽腹感，但卻對人體有一定的傷害。如果平時只是偶爾在空腹的狀態下吃香蕉，對身體的影響並不明顯，但如果長期空腹吃香蕉，就會對人體造成明顯傷害，會讓人體出現多種不適，嚴重時還會誘發疾病，對人體健康十分不利，所以平時應該儘量避免空腹吃香蕉。
平時人們在空腹的狀態下吃香蕉，增加人類心臟的負擔，因爲空腹的情況下，人們的胃腸內幾乎沒有任何食物，這時食用香蕉會讓腸胃蠕動加快，血液循環也會隨之加快而心臟的負擔就會隨之加重，嚴重時會導致心梗。
香蕉是一種含鉀量特別高的水果，平時人們在空腹的狀態下食用香蕉時，會讓身體內鉀鈉的含量比例失衡，會讓血液中微量元素鉀的數量大量增加，這時會對人類的心血管產生多種不良影響，會讓人們出現肢體麻木和肌肉麻痹以及嗜睡等多種不良症狀。
引發腸胃不適也是人們空腹吃香蕉的重要危害，因爲香蕉中含有一定數量的果酸，人們在空腹的狀態下使用，會讓胃酸進一步分泌，容易出現胃酸過多，嚴重時會讓人們出現反胃吐酸以及噁心腹痛等不良症狀，對人體健康的危害十分明顯。
