在我們的生活中很多人都喜歡吃石榴，石榴含有很多的維生素，吃了對身體非常好，那麼空腹吃石榴會怎麼樣呢？下面就一起來看看吧！
空腹吃石榴對腸胃是不好的，所以不建議空腹吃石榴。
石榴性溫，味甘酸澀，含有蘋果酸等有機酸成分，空腹食用後容易刺激胃黏膜，促進胃酸的大量分泌，導致胃酸分泌過多，太多酸對胃是不好的，會出現腸胃不適的情況，長期空腹食用可能會引起腸胃疾病，長期空腹吃還可能造成胃穿孔。
兩餐間食用。
由於空腹吃石榴對身體健康存在一定的不利影響，容易引起身體不適，而飯後立即吃石榴肯定也是不合適的，容易導致消化不良，所以一般最好選擇兩餐之間的時間來吃石榴比較好。
山楂味酸，具有行氣消食作用，但如果在空腹時食用，不僅耗氣，而且還會增強飢餓感並加重胃病。
空腹時胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、膠質、果膠和可溶性收斂劑等反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
桔子含有大量糖分和有機酸，空腹吃桔子會刺激胃黏膜，導致胃酸增加，使脾胃滿悶、泛酸。
香蕉含有大量的鎂元素，若空腹時大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。
