家裏還有些米酒和無花果，據說吃無花果有下奶的功效，不知道搭配米酒一起吃會不會下奶效果更好更快呢？
雖有下奶作用但不能喝。
中醫認爲，乳房屬於陽明胃經、乳頭屬於厥陰肝經，如乳汁分泌不足，和肝、脾胃不通有關，常有肝鬱氣滯、氣血虛弱、瘀血阻滯等導致乳汁不通的說法，而米酒可痛經活血、溫補脾胃，有一定的催乳下奶作用，搭配甘甜營養的無花果可加強這一功效，但米酒中含有一定量的酒精成分，而產婦食用帶有酒精的食物反而會對寶寶健康不利，因此米酒煮無花果即使能下奶也不宜喝。
酒釀經過高溫後仍然帶有不少的酒精成分，而酒精可通過血液進入乳房並生成乳汁，如喝的較多，其乳汁中含有的酒精成分濃度就越高，寶寶喝後極有可能出現醉酒的狀況。
米酒中含有的酒精成分，會抑制人體催乳素的分泌，如喝的量過多，反而會加重乳汁分泌不足的現象，導致產婦更沒奶水。
1、如果哺乳期媽媽因爲某種原因喝了少量米酒下奶湯的話，要在4個小時以內不要餵奶，並把母乳擠出來扔掉，讓乳房重新積蓄新的無酒精乳汁。
2、若是喝了米酒下奶湯，後面又繼續餵了奶的，一定要密切關注寶寶的身體狀況，如發現寶寶嗜睡、昏迷不醒、臉蛋發燙發紅等酒醉現象，要多予以補充水分，避免脫水，情況加重，必要時在第一時間就醫診治。
無花果下奶的做法一般直接吃、米酒煮湯都是不好的，最好是和和豬腳、鯽魚、排骨、雞燉湯喝，不僅味道甘鮮，湯水營養豐富，而且能補虛養身、健脾養胃、催乳下奶，具體做法推薦常見菜餚無花果豬腳湯。
無花果豬蹄湯
材料：無花果8粒、紅棗10粒、豬蹄1斤。
做法
1、將所有材料洗淨，紅棗去核，無花果切成兩半備用。
2、準備一鍋滾水，川燙豬蹄去血水和腥味。
3、在鍋中加入八分滿的水，待水滾後放入所有材料，以大火煮約20分鐘後，再轉小火燉煮約3個小時即可。
除了通過飲食催乳外，還需要依靠按摩刺激、增加寶寶吸奶頻率、保持心情愉快等多種方法來加快下奶，如按摩可理氣活血，舒筋通絡，加快血流速度，改善乳房局部的血液循環，疏通乳腺管，從而刺激母乳量的分泌和排出。
按摩方法
用乾淨的毛巾蘸些溫開水，由乳頭中心往乳暈方向成環形擦拭，兩側輪流熱敷15分鐘，之後採用點、按、揉、拿等多種手法在乳房四周旋轉按摩，尤其是出現出現硬結、疼痛的位置，力度要稍微重一些才行，期間會感覺十分疼痛，但按過後等乳腺暢通就舒服了。
