有一些人會將小米炒了之後用來泡水喝，大家都知道小米做成小米粥的時候，不僅味道比較好吃，而且營養價值是非常高的，那麼小米泡水喝有什麼功效？
小米茶能滋補脾胃，緩解脾胃虛弱或脾胃不和，他對人類的消化不良和脾胃虛寒，以及腹部脹痛等不良症狀都有一定調理作用，另外小米茶還能滋陰養血，它對人類的身體虛寒和體質虛弱也有一定調理作用。
平時人們多喝一些小米查，能去除口臭清新口氣，它能消滅人類口腔中的細菌，而且能抑制細菌滋生，對人類經常出現的口腔炎症和口腔異味都有明顯緩解作用，另外人們患有腳氣病和神經性皮炎，以及失眠頭痛等多種不良症狀時，也可以多喝一些小米查它能讓症狀儘快好轉。
小米查還是最適合孕婦喝的保健養生茶，它不單能爲孕婦身體補充充足營養，還能讓孕婦身體吸收一定數量的氨基酸，這種物質可以防止流產也能促進雌激素產生，對維持女性孕期健康有很大好處。
小米茶對胎兒發育也有良好促進作用，它不單能讓胎兒智力得到良好發育，還能促進胎兒骨骼和大腦等多部位發育，孕婦在懷孕期間多喝一些小米查，能讓生出的胎兒更健康更聰明。
