當歸是補血的一味要藥，很多人在吃補血方的時候必定會有當歸，但是有時候吃當歸會拉肚子，那麼吃當歸拉肚子是排毒嗎？
並不是喝所有的中藥都會拉肚子，關鍵是看你吃的什麼方子，如果是清熱解毒的方子，裏面會有一些苦寒的藥物，吃了之後拉肚子是正常的。但是說不上是排毒不排毒的。
所以如果你吃的確實是清熱解毒的方子，出現拉肚子也算正常，能夠排出毒素。就是看你所服用的藥物是治療什麼樣疾病的。一般建議，剛開始有過一兩次腹瀉，倒沒有什麼，如果服用藥物就便稀，就需要調整藥物，或者，更換方子。
每個人對於藥物的反應也都不一樣，喝當歸拉肚子不是好事，屬於是藥物引起的不適症狀，建議你停止服用藥物，可如果腹瀉嚴重，需要在醫生的指導下口服吸附性的止瀉藥物改善症狀，同時要注意多喝溫開水補充水分，防止因爲腹瀉導致脫水。要注意飲食的衛生，養成飯前便後洗手的好習慣。
當歸具有潤腸的作用，喝得過多是容易出現腹瀉的情況的，建議儘量少喝，另外，腹瀉嚴重的話可以暫時停止服用；可在醫生的指導下服用溫和調理腸胃的中成藥來緩解腹瀉的情況。
在我們服用當歸的時候，需要大家注意的是，首先了解清楚它的相關禁忌，接着就是一定要掌握好它的用法和用量，並且一定要在醫生的指導下進行服用，要適量服用纔會對我們的身體有好處，另外也要注意，雖然當歸的藥效很不錯，但是也不適合長期服用，大家要多注意哦。
1.飲食切記遠離大魚大肉，油膩，油炸等食物，多以清淡食物爲主
2.忌食生冷，甜膩，寒冷等食物。
3.兒童，孕婦，患有心腦血管疾病等人羣不建議食用。
4.月經期間需在醫生指導下服用。
5.平時可以多食用桂圓，紅棗，枸杞等。
6.在服用當歸的期間，儘量避免在服用其他保健品。
