昨天去水果店的時候買了一些桃子，我最近是經期，經期的時候好像對食物有一些食用的要求，桃子性溫還是性寒呢？下面一起來看看吧！
性寒性溫是中醫的說法，中醫認爲：桃子性質溫和，味甘、酸，入歸肺、大腸經，食用桃子可以增加身體中的燥熱之氣，降低寒涼之氣，一般人羣皆可適量食用桃子，體質燥熱或者內熱上火的人羣需要少食，桃子除了溫和的性質外，還富含豐富的營養成分，在桃肉中含有豐富的維生素、礦物質、碳水化合物等營養成分，食用桃子可以起到生津止咳、潤腸通便、美容養顏等功效。
桃肉中含有豐富的纖維素，女人適量的食用桃子，可以起到促進腸道消化，加速食物殘渣排出體內的速度，從而起到潤腸通便的作用。
桃肉中含有豐富的水分、維生素、礦物質、碳水化合物等營養成分，可以有效的爲身體補充營養，而且在桃肉中的營養成分，有很多是具有抗氧化作用的，例如：維生素c等，因此食用桃子還可以起到抗氧化、淨化肌膚等美容養顏功效。
桃子味道酸甜可口，這是因爲在桃肉中含有豐富的有機酸和糖類物質，桃子在夏天成熟上市，一般這段時期胃口不會很好，適當的吃一些桃肉可以起到促進消化、生津止渴的作用。
可以。胃不好的人羣挑軟桃子食用；將桃子煮熟；榨果汁食用。
桃子中含有較多的纖維素，在桃子還未成熟的時候，纖維素結構非常的穩定，吃起來非常的硬，食用後會有一些硬，胃不好的人需要慎食硬桃子，胃不好的話，晚上想吃桃子可以吃軟桃子，另外，胃不好的話想吃桃子可以吃煮熟的桃子，或者做成桃子罐頭食用，另外，將桃子榨成果汁也是比較合適的。
方法一：將桃子用水淋溼，抓一把細鹽均勻塗在桃子表面，輕搓幾下，放在水中浸泡片刻，然後用清水沖洗幾遍。
方法二：桃子不要沾水，用乾淨的刷子在桃子表面刷一遍，再放入鹽水中清洗，漂洗乾淨即可。
方法三：將桃子用鹼水浸泡片刻，之後不用搓，桃毛自己就能脫落下來。
