昨天出去買水果，看到了很多的桃子，媽媽在飲食上有很多的禁忌，我就先沒有買，女人吃桃子有什麼壞處？下面一起來看看吧！
在適量的前提下並無壞處。
不過，桃子中含有豐富的有機酸，如果女人過量食用桃子，可能會出現牙酸或者胃液分泌過多的情況，另外，桃子中含有豐富的膳食纖維，在過多食用桃子的前提下，容易出現腹脹、腹瀉等不適反應，因此，從健康的角度來說，不建議過量食用桃子。
1-2個。
桃子是生活中常見的一種水果，成熟的桃子滋味清甜可口、營養價值高，一人一天吃一個桃子就夠了，最多不超過3個，以免拉肚子，食用適量桃子後再吃一些其他水果就可以滿足身體每天對水果的需求，在食用桃子後，可以適量補充蛋類、奶製品、禽類肉、蔬菜等食物，達到飲食均勻的效果。
有一定的好處。
桃子滋味清甜可口，在桃子果肉中含有豐富的維生素C、有機酸、鐵元素、碳水化合物等營養成分，適量食用桃子可以起到促進代謝的作用，維生素C等成分可以起到清除體內多餘自由基的作用，另外，桃子果肉的營養成分可以爲身體補充營養，從而使面部皮膚潤澤、有氣色。
只要沒有腐爛、變質就可以吃。
生活中常見的桃子都是七八成熟的時候就從樹上摘下來了，這種成熟度的桃子便於運輸，但是口感上不是很好，酸甜度都沒有達到最佳的配比，一般要放一段時間桃子纔會軟，如果桃子在樹上軟了，說明桃子在樹上熟了，這樣的桃子，酸甜度適中，果肉柔軟，非常的可口，只要沒有腐爛、變質，是可以繼續食用的。
