桃子是酸性還是鹼性 吃桃子有什麼作用

桃子營養豐富，價值高，可以很好的補充人體的營養所需。我們都知道日常飲食有酸性食物和鹼性食物之分，它們直接影響到人體體液的酸鹼值。那麼桃子是酸性還是鹼性的呢？

桃子是酸性還是鹼性

鹼性。

而桃子產生的鈉離子、鉀離子、鎂離子、鈣離子較多，就容易在體內產生較多的鹼，形成鹼性反應，所以說桃子屬於熱性的鹼性水果。

吃桃子有什麼作用

1、桃子有補益氣血，養陰生津的作用，可用於大病之後，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者。

2、桃仁有活血化淤，潤腸通便作用，可用於閉經、跌打損傷等輔助治療。

3、桃仁提取物有抗凝血作用，並能抑制咳嗽中樞而止咳，同時能使血壓下降，可用於高血壓病人的輔助治療。

4、桃子的含鐵量高，含鉀量高，含鈉少，適合缺鐵性貧血的人食用，同時也適合水腫的病人食用。

吃桃子要注意什麼

1、平時內熱偏盛、易生瘡癤的人，不宜多吃。

2、最好不要給嬰幼兒餵食桃子，因爲桃子中含有大量的大分子物質，嬰幼兒腸胃透析能力差，無法消化這些物質，很容易造成過敏反應。

3、多病體虛的病人以及胃腸功能太弱的病人不宜食用，因爲它會增加腸胃的負擔。

4、吃桃會引發過敏的人羣禁食。

5、未成熟的桃子不能吃，否則會腹脹或生癤癰。

6、即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多會令人生熱上火。