桃子是夏季常見的水果，品種極爲豐富，主要有油桃、水蜜桃、蟠桃、黃桃、脆桃、毛桃等，那麼吃桃子有什麼功效？
桃子能夠補血生精，對於手術後或者大病初癒的病人有很大很出；桃子還能改善身體的免疫功能，增強人體免疫力，加強體魄。所以對於那些身體羸弱的人羣來說，除了運動，食用桃子也可以加強體質，變得強壯起來哦。
桃子中富含着爲數不少的鐵元素，而衆所周知，鐵元素是人體血液形成最重要的元素，食用桃子可以有效補氣養血，是休閒娛樂作爲輔食的上佳水果;
桃子中不僅擁有大量鐵元素，其中的鉀元素含量也較高，鈉元素卻相對很少，所以非常適合浮腫的病人食用，食用桃子可以幫助他們去除水腫。
桃子不僅果實有功效和作用，桃子中的桃仁也能夠活血去淤，能夠輔助跌打損傷的治療，讓傷筋動骨一百天大幅縮減哦。
