燕窩的營養價值以及食用價值比較高，適量食用對人體的健康具有一定好處，深受人們的喜愛和歡迎，那麼燕窩有點毛可以吃嗎？燕窩挑毛不乾淨能吃嗎？
根據實際情況而定。
燕窩屬於一種上等品，其中含有大量的蛋白質、維生素、纖維素、脂肪以及鈣、鐵、磷等成分物質，營養價值以及食用價值比較高，適量食用對人體的健康具有好處，一般情況下要是處理燕窩的時候，殘留有羽毛，那麼是不可以吃的，雖說主要是成分是蛋白質，但在人體以內很難被消化。
其次就是燕窩有毛可能是黴變導致的，這樣的燕窩很有可能已經滋生了大量的細菌以及微生物，食用之後容易加重人體胃腸道負擔，可能會導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀。
不建議吃。
要知道燕窩主要是由金絲燕，利用苔鮮、海藻和柔軟植物織維混合它們的羽毛和唾液膠結而成的，過程中難免會殘留有羽毛，但這一般會在人工加工處理的時候會將其處理掉，但有時候也會殘留一些。
這時候可不可以吃，需要看燕窩中的絨毛多不多，要是隻有一點，那麼適當食用，因爲羽毛的主要成分是蛋白質，但要是殘留的羽毛比較多，那麼就不建議吃，否則很容易導致人體出現消化不良的情況發生。
綜上所述可以知道，燕窩的細毛主要是金絲燕殘留的絨毛，這些絨毛中的主要成分是蛋白質，只要是量不多，那麼是可以適量進行食用的，並不會對人體的健康造成傷害，但要是量比較多，那麼就不建議吃，因爲羽毛比較難消化，食用過量可能會導致人體出現消化不良的情況，從而對人體的健康造成威脅。
不建吃。
正常情況下質量好的燕窩顏色是白色或者是米白色的，比較純正，一般是不會出現小黑點的，要是出現小黑點，那麼很有可能是質量不好的燕窩，或者是保存不當，導致了燕窩滋生了細菌以及微生物導致的，這樣的燕窩食用之後容易加重人體胃腸道負擔，從而可能會導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀發生，對人體的健康造成傷害。
1、燕窩的滋補作用比較強，在人體中需要一定的時間進行消化，才能被吸收，對於嬰幼兒來說他們體內的器官還沒有發育完全，腸胃功能也比較弱，食用燕窩很有可能加重其胃腸道負擔，不利於其身體健康。
2、燕窩作爲一種高蛋白食物，對於蛋白質過敏的人羣來說，是不要建議食用燕窩的，否則很容易誘發或者加重其過敏症狀，從而可能會對他們的健康造成傷害。
3、人體感冒時體內的溫度是比較高的，有時候甚至會出現高燒不退的情況，而燕窩屬於一種高蛋白食物，進入人體之後會產生大量的熱量，發燒感冒時吃燕窩，很容易加重病情，助漲疾病的氣焰。
