紅茶甘溫,可養人體陽氣,提高抗病能力,這款姜棗紅茶,可以去寒暖胃非常適合寒意凝重的大寒節氣飲用,尤其適合女性朋友冬季養生,趕緊來學習。
主要食材:生薑10片。
其他食材:紅棗10粒;紅茶包1個;紅糖35g。
1.將所有材料準備好;
2.鍋中加入純淨水,放入洗淨的紅棗和薑片大火煮;
3.紅棗煮上10分鐘後放入紅茶包繼續煮,然後放入紅糖;
4.紅糖煮融化關火,即可飲用。
增強免疫力、改善感冒鼻塞、緩解手腳冰涼等症狀。