鵝蛋是十分常見的一種是食物，而且還具有十分高的營養價值，那麼鵝蛋兒童能吃嗎？鵝蛋經期可以吃嗎？
可以。
鵝蛋中含有豐富的營養物質，如蛋白質以及脂質，其中蛋白質是完全蛋白質，十分容易被人體消化和吸收，而且脂質中含有豐富的卵磷脂，卵磷脂是一種對大腦有益處的物質，有利於促進神經組織的發育，而且鵝蛋中還含有鈣、鐵、鋅等微量元素，這些微量元素對於兒童的生長髮育具有重要的作用，有利於促進兒童骨骼的發育，同時還可以起到預防貧血的作用。
可以。
鵝蛋是可以在經期食用的，因爲鵝蛋中含有豐富的蛋白質，而且十分容易被人體所吸收和利用，而經期是女性身體比較虛弱的時候，食用一些補充營養物質的食物有助於防止出現能量供應不足的情況，同時鵝蛋中還含有豐富的鐵元素，鐵元素具有預防貧血的作用，對於月經量比較多的女性來說，適當的食用一些鵝蛋具有補血的作用，因此經期女性食用鵝蛋是比較好的。
鵝蛋中含有豐富的蛋白質、脂肪以及微量元素，這些物質都是對於人體所必須的營養物質，能夠促進人體的生長髮育，尤其是對正處於生長髮育期的青少年來說，食用鵝蛋具有一定的好處。
鵝蛋中含有豐富的蛋白質，蛋白質可以爲人體提供充足的營養物質，同時還可以促進血紅蛋白的合成，而且鵝蛋中還含有豐富的鐵元素，也是預防貧血的重要元素，因此可以適當的食用鵝蛋來預防貧血。
鵝蛋中含有豐富的卵磷脂，卵磷脂是對大腦有重要作用的物質，能夠促進神經組織的發育，同時促進記憶力的增強，非常適合正在成長髮育的兒童或者青少年。
看情況。
如果出現了吃鵝蛋拉肚子的情況，一種可能是由於吃了不新鮮的鵝蛋導致的，一般這種情況下，需要立即停止食用鵝蛋，然後再觀察情況，如果沒有問題的話，可以自行緩解。
還有一種可能是由於鵝蛋食用之後會導致導致脾胃不適的情況，所以導致人體出現拉肚子的情況，這時候建議不要吃鵝蛋，自行恢復就好。
