薏米紅豆粥的功效主要就是祛溼，能夠祛除體內的溼氣，是祛溼健脾的佳品。
主要食材：薏米100克，紅豆50克。
其他食材：棗（幹）25克，仙鶴草10克。
1.將薏米、紅豆以溫水浸泡半日；
2.用紗布將仙鶴草包好；
3.大棗去核浸泡；
4.將薏米、紅豆、仙鶴草、大棗一同放入鍋中；
5.加水煮成稀粥，最後撒上糖調味即可。
利腸胃，消水腫，健脾益胃。
