之前去旅遊，帶了點當地的茶葉給我朋友，但是她說她平時喝紅茶比較多，我帶的是綠茶，對於茶葉我沒有做過很多的研究，紅茶和綠茶的區別？綠茶不能和什麼一起吃？
紅茶從外觀上看外形條索粗壯、勻齊，色澤烏潤，質地輕脆，形狀多呈現碎茶、螺型、條狀等，綠茶從外觀上看外形條索飽滿緊細、勻整，色澤呈翠綠且油潤，質地緊結，外形多呈扁平狀，針狀，捲曲狀，柳眉狀等。
綠茶沖泡出來顏色比較偏向新鮮茶葉的綠色，而紅茶沖泡後的茶湯底色呈紅色。
紅茶沖泡後的茶湯底色呈紅色，味甘性溫，裏面含有較多的蛋白質，紅茶可以起到解除疲勞、提神的作用，紅茶有暖胃的功效，可以幫助消化和去油膩；綠茶當中含有咖啡鹼、茶多酚、維生素、氨基酸、兒茶素等物質，對防衰老、殺菌、消炎等有一定效果，綠茶還有降血脂的作用，它還能刺激口腔粘膜、促進消化腺分泌。
紅茶屬於全發酵茶類，綠茶則屬於不發酵茶類，發酵後的紅茶茶多酚含量減少，併產生茶黃素等新成分，不發酵綠茶保留了茶葉中許多的原有成分，如茶多酚，兒茶素，葉綠素，咖啡鹼，氨基酸，維生素等。
雞肉類和綠茶一起吃可能會導致人體對鐵以及鈣元素吸收減弱，容易出現便祕症狀。
綠茶和海產品一起吃可能會導致腸胃不適，出現腹痛腹瀉等現象，還可能引起消化不良。
綠茶和高蛋白食物一起吃會影響人體對蛋白質的吸收。
綠茶可以和檸檬一起喝。
綠茶和檸檬兩者的成分不會產生有害物質，對人體不會造成不利的影響，所以兩者是可以放在一起喝的，而且檸檬喝綠茶都有生津止渴、清熱祛火的作用，兩者一起可以增加滋補效果。
但是脾胃虛弱的人羣不建議放在一起喝，檸檬喝綠茶都是寒性，脾胃虛弱的人羣喝了可能會使腸胃受寒涼刺激，導致腹痛、腹瀉等不適症狀加重。
菊花和綠茶是可以一起泡的。
菊花和綠茶一起泡可以起到散風清熱、平肝明目的效果，兩者一起泡，其中的咖啡鹼有提神醒腦的功效，可以消解疲勞，興奮神經中樞。但是菊花喝綠茶兩者都是寒性，都不宜長期大量飲用，否則可能會導致腸胃受刺激，出現腹痛、腹瀉等不適症狀。
