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蠔油生菜

來源:養生百科書    閱讀: 6.97K 次
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蠔油生菜是生菜烹飪中比較好吃的一種,鮮味十足,下面看看蠔油生菜怎麼做。

食材

主要食材:耗油適量。

其他食材:生菜200克、大蒜2個、清水2大匙。

蠔油生菜

做法步驟

1.將生菜洗淨,撕成大片待用。

2.鍋中放油燒熱,把生菜下鍋稍炒,放入鹽、味精炒勻,盛入盤中。

3.鍋中再放油燒熱,依次放入蠔油、紹酒稍炒至熟,出香味,把汁澆在生菜上,拌勻即成。

蠔油生菜 第2張

功效

營養豐富,鮮嫩可口、清鮮潤滑

蠔油生菜 第3張

成果圖

蠔油生菜 第4張

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