藥膳滋補效果好，又能常吃，如何利用娃娃魚做藥膳呢，蟲草蒸娃娃魚的做法是什麼呢？
主要食材：娃娃魚350克。
其他食材：上好紅棗10顆、蟲草十隻（或者是蟲草花）、寧夏枸杞20粒、上等清高湯750克、食鹽10克、雞粉10克、薑片10片、白糖10克，大蔥20克、蒜瓣20克、食用油適量。
1.取娃娃魚腩或魚背上的肉350克，平均切成二十塊備用，用蔥、蒜、食鹽、雞粉、醃製待用。
2.鍋入食用油，燒熱後將入味好的娃娃魚料入鍋抄，煮後撈出備用。
3.取好十個帶蓋氣盅，每個盅內放置兩塊魚料，然後依次放入紅棗、蟲草、枸杞、薑片。
4.將高湯調好味分別裝入每個盅內，加蓋入蒸鍋內蒸20分鐘。
5.然後取出盅內的薑片上桌即可。
有滋陰補腎、益智健腦、增強體質、補血行氣，催奶下奶。
