黃燦燦香蕉和綠油油的西瓜放在一起，看起來極有食慾，而且還有開胃的作用，那麼香蕉和西瓜可以一起吃嗎？
香蕉和西瓜不可以一起吃。
從中醫的角度上講，香蕉性寒，歸肺、大腸經，而西瓜性寒，歸心、胃、膀胱經，兩者一起食用，會加重脾胃寒涼的程度，對於健康不利。
香蕉和西瓜都性寒，會導致脾胃寒涼，而且香蕉還具有潤腸通便的作用，西瓜具有清熱解暑，通利小便的作用，兩者一起食用易導致脾胃着涼，潤滑、刺激腸道導致腹瀉，腹痛，嚴重甚至會導致腸胃感冒、腸痙攣等症狀。
1.香蕉中富含鉀離子，而鉀離子是通過腎臟進行代謝的，因此有腎臟問題的人羣應該少吃，會加重腎臟負擔，加重病症，並且因爲腎臟排鉀能力下降，易引起高鉀血癥。
2.香蕉性寒，大量食用會導致脾胃寒涼，本身脾胃虛寒的人羣應該少吃，會導致腸胃不適。
3.香蕉的碳水化合物含量較高，食用會攝入過多的糖分和熱量，所以需要控制體重和血糖的人羣少吃，會導致體重增加和血糖升高。
4.香蕉性寒，入大腸經，且碳水化合物含量較高，不應空腹食用，會刺激胃酸分泌，並刺激腸道導致導致腹瀉等症狀。
5.香蕉性寒，女性例假期間不應食用，例假期間腹部着涼，或吃了寒涼的東西，都會刺激子宮收縮，導致例假減少，經痛等症狀。
6.未成熟的香蕉中含有大量的鞣酸，鞣酸具有很強的收斂性。會刺激腸道收斂，導致糞便不好排出，出現便祕等情況，因此不吃未成熟的香蕉，
1.西瓜寒涼，對於風寒感冒的患者而言，不宜食用西瓜，會加重風寒感冒的程度，延長治癒時間。
2.西瓜中的主要成分就是水分，食用西瓜會攝入甚多的水分，腎功能不全的患者排除體內水分的能力較低，不能及時排除體內多餘的水分，會導致下肢或全身水腫。
3.口腔潰瘍在中醫中被認爲是陰虛內熱、虛火上擾所致。若口腔潰瘍者多吃西瓜，會使口腔潰瘍復原所需要的水分被過多排出，從而加重陰虛和內熱，使病程延長，不易癒合。
4.西瓜不要飯前食用，西瓜中含有的大量水分會沖淡胃液，不利於消化，導致食物在腸道停留時間增加，易出現腹脹的感覺。
5.西瓜同香蕉一樣不適合脾胃寒涼的人食用，並且西瓜容易吃多，虛要控制體重和血糖的人少食用。
6.夏季天氣炎熱，經常待在空調房裏，最好不要多食用冰西瓜，會加重脾胃的寒涼，可以少吃一些，會用涼水冰鎮西瓜，代替放入冰箱。
