薄荷粥
薄荷15克,粳米100克,取薄荷洗淨,放進小砂鍋中,加水適量煮沸10分鐘,濾去藥渣,將藥汁倒入即將煮熟的粥中即可,分2次食用。
此粥具有清熱涼散、芳香開竅、疏肝解鬱、解濁闢穢、治口臭的功效。
麥冬粥
麥冬15克,粳米100克,取麥冬洗淨,放入小砂鍋中加水適量煎煮20分鐘,濾去藥渣,將藥汁倒入已煮至近熟的粥中即可,分2次食用。
此粥能養胃生津,治胃熱火盛、消化不良所引起的口臭。
藿香粥
藿香20克,粳米100克,取藿香洗淨,放進小砂鍋中,加水適量煎煮出汁,濾去藥渣,將藥汁倒入即將煮熟的粥中即可,分2次食用。
此粥能化溼醒脾,治溼濁中阻、脾溼胃濁、除口臭。