侏儒症，是到青春期開始發育遲緩。侏儒症對人體的影響極其嚴重，得了侏儒症一定要引起足夠的重視。侏儒症患者在積極進行治療的同時，也要做好侏儒症患者的護理工作，特別是飲食護理。那麼，侏儒症患者吃什麼好呢？一起來看看吧！
侏儒症患者吃什麼好
1、菠菜
菠菜是維生素的寶庫，每天吃100克菠菜，就可以滿足生長髮育的需要。此外，也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣、胡蘿蔔等。其中，胡蘿蔔含大量的維生素B1、B2、B12，被稱爲紅色的金花。
2、沙丁魚
沙丁魚是蛋白質的寶庫，此外，也可以食用魷魚、鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚鬆等。另外，牛奶是一種全營養品，也含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等，對增高極爲有利。
3、柑桔
柑桔中維生素A、B1、C含量分別是蘋果的3倍，還有酸桔、香橙、檸檬都屬於柑桔類的食品，每天吃二個新鮮的柑桔類水果，是非常好的。
4、大豆
大豆除甲硫氨酸較少外，其餘均較豐富。特別是賴氨酸含量較高，這種氨基酸含量較充足、組成又較全面的蛋白質，叫做優質蛋白質。尤其是大豆含鈣豐富，是人體鈣的一個重要來源。
5、牛奶
牛奶是一種營養豐富的理想食品，每100克牛奶含熱能70.5千卡，蛋白質3.4克，脂肪3.7克。還含有豐富的維生素B2、維生素A等。且牛奶中的蛋白質具有人體生長髮育所必需的各種氨基酸，消化率在98%以上，100克牛奶中鈣含量有125毫克，且容易吸收，是人體鈣質最好的來源。但注意不要用含乳飲料代替牛奶，因爲含乳飲料主要成分是水。
以上就是侏儒症患者吃什麼好的分享，侏儒症在我國的發病率是非常高的，最近幾年，越來越多的患者開始出現不同程度的侏儒症疾病，一定要做好日常的護理工作，希望對大家有所幫助！
