中醫裏面肉蓯蓉具有補腎壯陽、潤下通便的作用，是可以泡水喝的，通常用量不宜過大，因爲肉蓯蓉壯陽作用，易引起上火，每天用10g的肉蓯蓉是沒問題的，注意適應症。
1、肉蓯蓉含有豐富的生物鹼、結晶性的中性物質、氨基酸、微量元素、維生素等成分。能補腎陽、益精血，能抑制“陽虛”症狀的出現，防止體重減輕。可有效地預防、治療男子腎虛陽痿、遺精早泄及女子月經不調、閉經不孕等疾病。
2、肉蓯蓉還可增強免疫功能。肉蓯蓉多糖對人體淋巴細胞的形成和活性都有顯著的影響，它能增加淋巴細胞的增殖反應，從而增強機體的免疫功能。
3、肉蓯蓉能顯著提高小腸推進速度，縮短通便時間，同時對大腸的水分吸收也有明顯的抑制作用，從而促進糞便的溼潤和排泄，具有真正的潤腸通便作用。
4、肉蓯蓉中所含有的苯炳醇糖是其他藥物所沒有的成分。它是延緩衰老最有效的成分。肉蓯蓉對人體下腦垂體、性腺、胸腺等部位的老化均有明顯的延緩作用。
5、肉蓯蓉還可調節循環系統，具有如下作用：保護缺血心肌；降血脂，抗動脈粥樣硬化、抗血栓形成；降低外周血管阻力，擴張外周血管，降低血壓；保護肝臟，抗脂肪肝。
可取一個玻璃杯，放入3片左右的肉蓯蓉鮮乾片，倒入300-500毫升的熱水，靜置5分鐘左右即可飲用，如果搭配玫瑰、菊花等花茶口味更佳。
材料：粳米100克、肉蓯蓉20克、麥門冬20克、枸杞子30克、姜5克、赤砂糖50克。
做法：
1、將肉蓯蓉、麥冬裝入紗布袋，扎口放入鍋內加清水煎煮成藥汁，去紗布袋留藥汁;
2、將枸杞洗淨，粳米淘洗淨，粳米放入鍋內加藥汁、清水、枸杞、生薑煮沸再轉用文火煮至至米熟成稀粥;
3、加入紅糖調味，即可食用。
材料：乳鴿250克、肉蓯蓉30克、黑棗10克、精鹽、蔥花、薑片各適量、醬油少許。
做法：
1、將乳鴿去毛及內臟，洗淨切塊;肉蓯蓉、黑棗分別洗淨。
2、燉盅置火上，放入適量清水、鴿肉、肉蓯蓉、黑棗、蔥花、薑片、醬油，蓋好盅蓋，入鍋隔水燉2小時，加入精鹽調味即可。
中醫裏面肉蓯蓉具有補腎壯陽、潤下通便的作用，是可以泡水喝的，通常用量不宜過大，因爲肉蓯蓉壯陽作用，易引起上火，每天用10g的肉蓯蓉是沒問題的，注意適應症。
肉蓯蓉200g、鎖陽100g、天麻30g、枸杞子50g，放入3千克白酒內浸泡7-15日後，每日飲用10-30毫升。
