現在很多小孩子都不怎麼喜歡吃飯，因爲大米飯沒什麼味道，小孩子也不喜歡嚼沒有味道的食物，爲了不影響孩子的營養健康，很多家長爲了讓孩子吃飯都選擇給孩子喂湯泡飯，這樣飯就有了味道，小孩子喜歡吃，而且小孩子不需要怎麼嚼就可以直接吃進去了，一舉兩得，湯泡飯這個方法被很多家長採用。
湯泡飯吃多了真的對孩子的身體健康有利嗎?答案是否定的。湯泡飯本身不僅沒什麼營養，而且對小孩子的腸胃損傷也很大，長此以往下去孩子的健康不僅沒有保障，也會養成孩子的不良習慣。
不管你的湯多有營養，用湯泡成的飯，飯的總體容量會比實際增多許多，這樣就會給人一種吃了很多的錯覺，小孩子吃進去湯泡飯後家長一般就不會再給其他東西吃了，小孩子也會暫時有一種吃的很飽的感覺。但其實湯泡飯並沒有什麼營養，小孩子吃進去後身體實際攝入的營養遠遠達不到身體發育的需要，如果經常吃湯泡飯，孩子每天攝入的營養量就會每天減少，孩子一直處於營養不夠的狀態，到最後就會影響孩子的生長髮育的過程。
大多數媽媽選擇餵養孩子湯泡飯的很大原因是因爲湯泡飯不需要孩子花費很多時間去咀嚼，這樣寶寶既吃飽了飯，也節省了大人很多時間可以去做其他事情。雖然湯泡飯確實有利於孩子吞嚥，但是這也同時減少了孩子吃飯用牙齒咀嚼的時間，咀嚼次數一旦減少，孩子的唾液也會分泌減少，缺少唾液清洗口腔的作用，寶寶的牙齒就會缺少唾液的保護，更有利於細菌對牙齒的侵襲，導致寶寶長蛀牙或者其他更嚴重的情況，最後會引起牙齒疼痛，然後寶寶更會吃不下飯了。
另外，用牙齒咀嚼的動作對孩子牙齒的健康發育是有利的。吃東西時的上下咀嚼運動可以促進孩子牙齒，面部甚至骨頭的正常發育，促進面部及牙周血液循環，促進孩子五官的正常發育。如果缺少牙齒咀嚼運動的鍛鍊，嚴重的話可能會導致寶寶面部及骨頭髮育畸形，影響孩子一生的美麗，也會讓孩子喪失很多機遇。
因爲湯泡飯有利於孩子的吞嚥減少孩子咀嚼的動作，胃腸分泌的消化液並沒有很好的感受到來自口腔的反射，沒有經過牙齒咀嚼切割的食物整塊的進去消化道，會刺激胃腸分泌大量的消化液來消化食物，大幅度地增加了胃腸道的負擔，也不利於食物的消化吸收。如果胃腸道一直被這樣整塊的食物刺激，孩子的胃會很不舒服，相應的想吃東西的慾望就會減少，降低食慾。吃湯泡飯從各方面來講都是是不利於孩子的健康的，希望各位家長父母儘量不要爲了節約時間就盲目的喂孩子吃湯泡飯，多一點耐心，多想想辦法，不要急於求成。
