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做米飯加點什麼好吃 做米飯加什麼好吃

來源:養生百科書    閱讀: 1.2W 次
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利用電飯鍋煮米飯很簡單,可你知道怎麼煮會更加好吃嗎?下面這些小妙招,能讓你煮出香氣瀰漫的可口米飯。

燕麥

燕麥屬於粗糧,蛋白質多,纖維素高,富含纖維素和膠質,熱量又比較低,十分適合現代人養生,而且燕麥有淡淡的香氣,加一點在米飯中,健康美味兩得!

做米飯加點什麼好吃 做米飯加什麼好吃

加醋的話米飯不會變酸嗎?其實不會,煮飯時加一點(1.5kg米/2ml醋),米飯香味反而更濃,還能防餿。如果打算把米飯放久一點,那麼煮的時候不妨加點醋。

啤酒

你沒看錯,是啤酒。特別是陳米,煮的時候,按正常的比例加一點,煮出來的米飯就會如同香米一樣爽口。花生油花生油本身就有香氣,加在米飯中,可謂畫龍點睛,不僅讓米飯更香,還能讓米飯不粘鍋,粒粒分明。不過可別貪心下多了,會很膩的。

食鹽

適用於剩飯重蒸。吃不了剩下的米飯再吃時需要重蒸一下,重新蒸的米飯總有一股味,不如新蒸的好吃。如果在蒸剩飯時,放入少量食鹽水,即能去除米飯異味。

利用電飯鍋煮米飯很簡單,可你知道怎麼煮會更加好吃嗎?下面這些小妙招,能讓你煮出香氣瀰漫的可口米飯。

橄欖

油煮米飯時,加點橄欖油在米飯裏,可以延緩米飯的升糖速度,又不會對胃造成傷害。

茶葉

茶葉的香味相信許多人都喜歡。特別是在煮糙米飯時,加入泡好的茶水,這樣煮出來的飯營養又色、香、味俱全。

開水

用開水煮飯,維生素B1的損失可比冷水直接煮飯減少10%左右。而且城市中使用冷自來水,由於自來水中含有消毒的遊離餘氯,在燒煮過程中,遊離氯也會破壞穀物中的B族維生素,特別對維生素B1。

米酒白酒或黃酒

炒飯時,在米飯裏滴幾滴酒,炒出來的米飯又香又鬆,入口絕殺。如果碰到飯夾生,可將米飯鏟散後,加入2湯匙米酒、白酒或黃酒,用文火略煮一會兒即可。

利用電飯鍋煮米飯很簡單,可你知道怎麼煮會更加好吃嗎?下面這些小妙招,能讓你煮出香氣瀰漫的可口米飯。

豬油

蒸米飯時加點豬油和食鹽,可以使米飯變得又鬆又軟,香氣怡人哦。

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