薄荷是一種具有藥用價值的無毒的可食用的草本植物，薄荷葉可以入藥，可以做菜，也可以採摘薄荷葉來泡水喝。那麼薄荷葉泡茶有什麼功效？
薄荷中含有具有辛涼氣味的可揮發性薄荷油，將薄荷葉泡水喝，能起到提神醒腦、刺激神經的作用，特別是在工作或者學習中犯困的人，喝一杯薄荷水能讓人變得清醒起來。
薄荷入肝經，有疏肝理氣的功效，用薄荷泡水喝，對於肝鬱氣滯、胸脅脹悶等症狀有緩解的作用。
從中醫的角度講薄荷性涼、味辛，辛以發散，涼以清熱，因此使用薄荷泡水喝好具有疏散風熱、辛涼解表的功效，對於風熱感冒、咽喉腫痛有緩解的作用。並且薄荷中含有的薄荷油還能使皮膚毛細血管擴張，促使發汗，達到發汗解表的目的。
薄荷葉是可以直接泡水喝的。採摘新鮮薄荷葉3-5片，洗淨後撕成小塊，放入杯中，衝入適量熱水即可。能夠提神醒腦、清熱解暑。
喜歡喝甜茶的也可加入適量的冰糖或者蜂蜜。檸檬和薄荷也是比較好的搭配，也可加入1-2片檸檬一同沖泡，除了清熱解暑外，還具有美白的功效。
薄荷是一種具有藥用價值的無毒的可食用的草本植物，薄荷葉可以入藥，可以做菜，也可以採摘薄荷葉來泡水喝。那麼薄荷葉泡茶有什麼功效？
許多人會拿自家種的薄荷或者野外採摘的薄荷來做菜食用，但是要注意，不要吃多了。
薄荷中含有薄荷腦和薄荷油，對哺乳動物具有較強的麻痹作用，如果薄荷吃多了，服用過量就會導致呼吸麻痹而死亡。
一般而言，食用薄荷時，每人每日不超過2毫克/千克體重。
1、體虛多汗的人不宜食用薄荷，也不要用薄荷泡水喝。因爲薄荷有發汗解表、理氣的功效，體虛者氣弱、多汗，長期喝薄荷泡水會導致身體更加虛弱。
2、脾胃虛寒、腹瀉的人也最好不要喝薄荷泡水，因爲薄荷性涼，食用後會加重胃寒和腹瀉的症狀。
3、孕婦也不要用薄荷泡水喝，因爲薄荷中含有薄荷腦，孕婦食用後會對胎兒的健康會造成影響。
