今天朋友來家吃飯的時候帶了些曬乾的薄荷葉子來，說是讓我用來泡茶喝，那麼這薄荷茶喝了都有什麼功效呢？
薄荷屬於發散風熱藥類藥材，用薄荷泡茶喝，其所含寒涼藥性對於外感風熱產生的風熱感冒、頭痛發熱、咽喉腫痛等症狀能有不錯的疏風散熱的效果，既可以單喝也可以搭配金銀花、連翹、牛蒡子等清熱藥材一起泡茶也是可以的。
薄荷揮發油中含有的薄荷醇、薄荷酮、檸檬烯、迷迭香酸等成分，具有刺激神經末梢之冷覺感受器的作用，用薄荷泡茶喝先是有涼感，而後有輕微刺灼感，因此當身體疲勞困倦時喝些薄荷茶能有明顯的提神醒腦效果。
薄荷質輕宣散，入肺、肝經，有疏散風熱、宣毒透疹的功效，對於風熱束表、麻疹不透症狀，用薄荷泡茶喝能起到一定的緩解效果，此外，搭配蟬蛻、荊芥、牛蒡子等藥材組成的方劑透疹湯宣發透疹的作用也會更好。
薄荷入肝經，對於因肝氣不舒、氣滯不行表現出的胸悶脅痛等症狀，用薄荷泡茶能起到一定的疏肝理氣的作用，如果覺得單用效果較弱的話，可以和白芍、柴胡、當歸等藥材一同泡茶飲用。
薄荷味道辛辣刺激，香味特殊，所含的薄荷醇等成分對肝經風熱沿經脈上行導致頭暈目眩等不適表現，喝些薄荷茶能起到一定的緩解作用，若是想和其它藥材搭配使用的話，可以配白芷、川芎、石膏等藥材一起飲用。
不建議天天喝。
薄荷本身偏寒涼的藥材，普通人如果天天泡茶飲用的話，脾胃受寒刺激很容易出現胃寒、腹痛、腹瀉等腸胃不適症狀，對脾陽也會有一定的損傷。但若是用薄荷泡茶能緩解身體某種不適情況的話，那麼這類人羣天天喝是可以的，只是要注意的是薄荷泡茶的用量最好在醫生的建議下正規用量。
