薄荷對女性的功效 薄荷能長期泡水喝嗎

薄荷的味道很奇特，聞起來有一股清涼的感覺，很多人在平時生活中都會用薄荷來泡水喝，那薄荷對婦科有什麼好處呢？

薄荷對女性的功效

清熱消炎、止痛止癢。

薄荷中所含的一些成分能夠對多種細菌、病毒的生長繁殖起到一定的抑制作用，因此對於一些婦科有炎症的女性來說，適當地用一些薄荷葉來泡水喝的話，也能起到清熱消炎、止痛止癢的作用。

但是因爲引起婦科病的原因有很多，如果症狀比較嚴重的話，建議患者最好還是及時去醫院就診，然後在醫生的指導下進行治療。

薄荷能長期泡水喝嗎

不建議長期泡水喝。

薄荷爲脣形科植物薄荷的全草或葉，雖然薄荷對人體能夠起到多種保健作用，但是因爲薄荷的性質偏寒性，食用後會對脾胃造成一定的刺激，所以一般來說是不建議長期喝的。

尤其是對於一些本身脾胃就比較虛寒的人羣來說，更要少喝或不喝，以免食用後出現腹痛腹瀉、噁心嘔吐等腸胃不適的情況。

薄荷葉泡水喝能減肥嗎

有一定的促進效果。

薄荷葉中含有較多的生物鹼成分，食用後不僅能夠促進胃腸道的蠕動，而且還能加快人體的新陳代謝，因此對於減肥來說也是有一定促進作用的。

但能不能減肥最主要看的還是長期的熱量攝入與消耗，如果在用薄荷葉泡水喝的同時，並不控制熱量攝入的話，那麼在熱量攝入超標的情況下是起不到很好的減肥作用的。

薄荷泡水用開水還是冷水泡

80℃左右的溫開水泡。

薄荷中含有大量的薄荷醇、薄荷酮以及乙酸薄荷酯、莰烯、檸檬烯、異薄荷酮等成分，這些成分在水中能夠慢慢地溶解出來，而且一般來說溫度越高，有效成分溶解的速度也會越快。

但如果溫度太高的話也會導致其中營養成分的流失，所以建議用80℃左右的溫開水來泡就可以了，衝入溫開水之後，建議可以蓋上杯蓋燜一會兒，這樣也能促使有效成分的溶解。