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薄荷和桂花能一起泡茶嗎 薄荷桂花茶的功效

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桂花芳香濃郁,經常用於製作糕點,也可以泡茶喝,有提神醒腦、止咳化痰的功效,而薄荷具有一種特殊香氣,也是常用的一種中藥材,經常用來泡水喝,那麼,薄荷和桂花能一起泡茶嗎?

薄荷和桂花能一起泡茶嗎 薄荷桂花茶的功效

薄荷和桂花能一起泡茶嗎

能一起泡。

薄荷中含有大量的揮發油,具有特殊的香氣,是一種藥食兩用的植物,中醫認爲,薄荷性涼、味辛,能疏風、散熱、解毒,而桂花芳香濃郁,也是常見的中藥之一,性溫、味辛,具有散寒破結、化痰止咳的功效,兩者沒有配伍禁忌,可以一起泡水。

薄荷桂花茶的功效

醒腦提神

薄荷中含有大量的薄荷油,有刺激神經的作用,而桂花香味濃郁,能舒緩緊張情緒,兩者搭配泡水,有醒腦提神的作用,適合疲勞乏困者飲用。

清新口氣

桂花、薄荷都具有特殊的香氣,兩者一起泡水,可以消除口中的異味,而且桂花和薄荷有殺菌消炎的作用,常喝桂花薄荷茶,可以清除口臭、預防口腔炎症。

排毒養顏

桂花中含有大量的維生素、氨基酸,還含有多種微量元素,而薄荷中含有大量的揮發油、礦物質等,兩者搭配泡水,可以促進新陳代謝,能排除體內的毒素,有美白肌膚、減少細紋的作用。

桂花泡茶的禁忌

1、體質偏熱者不宜服用

桂花香氣濃郁,具有溫補陽氣的作用,因此,體質偏熱者不宜服用,以免加重體內的熱氣,導致身體不適。

2、不宜過量服用

桂花雖有止咳化痰、清除口臭的作用,但其香氣濃郁,若過量服用,可能會引起頭暈,還可能導致腸胃不適。

薄荷泡茶一次放多少

5~10克即可。

薄荷具有清熱解暑的功效,可用於發熱、口乾舌燥、咽喉腫痛等症狀,尤其適用於夏季食用,用薄荷泡茶喝,還能清新口氣、提神醒腦,但是薄荷性涼,若長期過量食用,可能會加重脾胃的負擔,導致腹痛、腹瀉等症狀。

桂花芳香濃郁,經常用於製作糕點,也可以泡茶喝,有提神醒腦、止咳化痰的功效,而薄荷具有一種特殊香氣,也是常用的一種中藥材,經常用來泡水喝,那麼,薄荷和桂花能一起泡茶嗎?

薄荷與桂花怎樣泡茶喝

薄荷桂花茶

材料

薄荷、桂花、蜂蜜。

做法

1、將薄荷用水洗淨,瀝乾水分;

2、將薄荷放入茶杯中,注入沸水;

3、放入桂花,蓋上杯蓋,沖泡5分鐘左右;

4、加入蜂蜜,攪拌均勻,即可飲用。

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