薄荷茶是一種比較清爽的飲品，很多人都有飲用過，但是薄荷茶也不是人人都能喝的，那麼薄荷茶什麼人不能喝呢？
因爲薄荷茶中的主要原料是薄荷，而薄荷是一種性涼的植物，用來泡水喝的話其也是性涼的，對於本身體質虛寒的人羣來說，是不宜飲用的一種茶飲，其有可能會加重體內的寒氣，反而使身體出現不適。
薄荷中含有薄荷油、薄荷酮、薄荷醇等芳香類物質，對於腸胃和大腦等有一定的刺激和興奮作用。
嬰幼兒的各個器官還沒有發育完全，是比較容易受到刺激的，飲用薄荷茶可能會出現身體不適，所以不建議嬰幼兒飲用薄荷茶。
哺乳期女性也是不宜飲用薄荷茶的，哺乳期女性飲用薄荷茶之後，其中的一些有效成分可能會進入到母乳中，從而被嬰兒吸收，這是會影響到嬰兒健康的，建議哺乳期女性多注意飲食。
1、不宜大量飲用：因爲薄荷茶中含有薄荷酮、薄荷醇這類物質，對於小腸有一定的刺激作用，並且會讓神經末梢感覺到冷，加上薄荷性涼，大量飲用的話容易使機體受涼或者畏寒，還可能會出現腹瀉等症狀。
2、不宜晚上飲用：因爲薄荷茶是具有一定的提神醒腦、興奮機體的作用，所以不宜在晚上飲用薄荷茶，否則可能會影響到入睡和睡眠質量。
3、不宜冬季飲用：因爲冬季本身氣候就比較寒冷，這個時候機體本身就處於禦寒的狀態，所以並不建議再飲用這類涼性飲品，容易使得機體受寒。
不宜。
薄荷茶是不建議天天喝的，因爲薄荷也是一種具有藥效成分的中藥，雖然經過炮製成茶飲，但是其中還是存在藥效成分的，天天飲用過於頻繁，容易導致身體出現虛冷的情況。
所以建議是薄荷茶最好是隔2-3天進行飲用一次，具體的間隔時間需要根據每個人的體質而有所調整，例如體質偏虛寒的人羣最好是1-2周飲用一次，嚴重的話則不要飲用。
1、先將新鮮的薄荷清洗乾淨，然後放在乾燥通風出晾乾。
2、晾乾之後，放入鍋中，用中火進行炒制，並不斷攪拌防止薄荷被炒焦。
3、微幹之後然後用小火進行炒制，炒幹、捻成團即可。
