百香果是一種有濃郁香味的食物，而荔枝是一種常見的水果，很多人都會吃，想知道吃了百香果可以吃荔枝嗎？吃百香果和荔枝有什麼好處？
吃了百香果是可以吃荔枝的。
百香果和荔枝都是常見的一些水果，無毒無刺激，適合大多數人食用，而且百香果和荔枝的中含有成分不會相互反應，因此吃了百香果是可以吃荔枝的。
百香果中含有100多種芳香物質，食用可以促進唾液分泌，並且荔枝中豐富的碳水化合物也可以刺激口腔腺分泌唾液，有增強食慾的作用。
百香果和荔枝中都含有一些有機酸等成分，可以刺激胃酸分泌，有幫助消化的作用。
荔枝和百香果中都含有一些纖維素，適量食用可以增強腸道的動力，有促進排便的作用。
1、將荔枝去皮去核，分小塊裝在杯子中。
2、加入半個百香果，裏面的汁液也要倒進去。
3、杯中加入適量的蜂蜜，攪拌均勻，注入涼白開即可食用。
百香果和荔枝都是性溫的食物，火氣旺盛的人羣通常不能食用過多，很容易出現加重上火咳嗽或者上火便祕的情況，不利於身體健康。
百香果中含有豐富的纖維素，會在腸道中堆積，加重便祕情況，而荔枝和百香果的性味，會加重腸道的乾燥程度，導致便祕情況更嚴重。
百香果是一種有濃郁香味的食物，而荔枝是一種常見的水果，很多人都會吃，想知道吃了百香果可以吃荔枝嗎？吃百香果和荔枝有什麼好處？
1、百香果中纖維素含量很高，因此一次性不能食用過多，有可能影響消化或者是導致便祕，所以一次性食用1/2或者1/4個。
2、百香果和荔枝一起食用的話，要注意不在同時食用其他的性味燥熱的食物，如狗肉、羊肉等，會加重燥熱之氣。
