手機版
保存到桌面
熱門搜索:
運動養生
飲食指南
母嬰保健
首頁
養生大辭典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食知識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生焦點
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
保健與健康
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
保養護理
首頁
>
五穀養生食品列表
全穀物食品有哪些
穀物,相信大家都不陌生,我們每日吃的米飯糧食都是穀物。那麼全穀物是什麼呢?全穀物食品有哪些呢?全穀物是什麼全穀物是指穀物糧食在加工過程中僅僅只脫去穀物外殼,而保留了完整的胚芽與糊粉層。全穀物食品的加工方式,保留了......
2017-03-22
秋季食療養生 五款養生粥最流行
秋季天氣較乾燥,胃口會隨之下降,而且這個時候天氣也漸漸的降溫了,這時來碗粥那是最養生又實在的。那麼哪些粥好喝又有營養呢?下面小編給大家介紹五款養生粥,幫助大家度過這個乾燥的秋季。秋季食療養生吃什麼1、鴨肉海帶蘿......
2019-01-22
五穀雜糧怎麼吃最養生
現代人很是注重飲食養生,因此,在飲食中要想做大營養均衡,光吃葷可是不行的,要做到葷素搭配才能更好的補充營養,五穀雜糧在日常飲食中佔據有非常重要的位置,那麼五穀雜糧怎麼吃最養生呢?薏米煲湯喝最滋補薏米顆粒飽滿,清新粘......
2019-01-12
五穀蟲的功效與作用 五穀蟲的注意事項
五穀蟲是一種中藥材,那其具有怎樣的功效與作用呢?食用的時候又有什麼需要注意的事項呢?讓我們一起來看看吧。平喘五穀蟲具有一定的平喘作用,裏面的五穀蟲乙醇提取物以及五穀蟲總氨基酸粗提取物對於氣管平滑肌出現的痙攣具......
2020-11-18
吃雜糧的好處 五穀雜糧的養生配方
隨着人們生活水平的提高,營養的平衡越來越受到重視。曾經淡出人們視野的雜糧回來啦~人們從一開始的吃粗糧,到前幾年的吃精細糧,再到現在又開始追求五穀雜糧對於人體的養生效果,不得不說雜糧就是飲食界的時尚單品哦!吃雜糧......
2016-05-26
早上養生小知識 抓住晨起五分鐘通七竅養五臟
早上五分鐘通七竅、養五臟、祛百病,今天就介紹一個方法,只需要早上花上5分鐘,就能打通七竅,進而滋養五臟,去除百病!早上養生小知識1.開鼻竅兩個拇指點着迎香穴,吸氣時,揉動一側鼻腔,揉完使勁呼氣,然後換另一側。兩側鼻腔都揉完......
2017-06-22
夏季食品安全必讀五要點 預防食物中毒發生
夏季溫度高、溼度大,微生物易於生長繁殖,食物容易腐敗變質,食物中毒高發、頻發。針對夏季食品安全特點,爲保障公衆飲食安全,預防食物中毒發生,國家食品藥品監督管理總局特提出以下注意事項:一、食品選購應選擇儲藏條件較好、......
2017-06-30
五穀雜糧怎麼吃 這麼吃養生效果好
吃五穀雜糧,好處竟然多,那要怎麼吃才最好呢?喝粗糧粥是最理想的選擇。而要喝好這碗粗糧粥,請一定記住營養專家5個關鍵數字!每天吃4種以上的粗糧每天最好吃4種以上粗糧,具體來說,可以包括:一種“米”類粗糧,如紫米、小米、大黃......
2017-10-01
穀雨之後是立夏嗎 穀雨怎麼養生
馬上就要到穀雨節氣,穀雨節氣是我國的傳統節氣之一,深受人們的喜愛和歡迎,深受人們的喜愛和歡迎,那麼穀雨之後是立夏嗎?穀雨怎麼養生?穀雨之後是立夏嗎是的。根據二十四節氣劃分的時間來看,穀雨之後的節氣就是立夏,立夏之後就......
2021-04-24
五臟養生“組合拳” 讓你輕鬆養出好五臟
中醫認爲五臟與身體各部位都有重要的聯繫,他們各司其職,主要功能爲化生和貯藏人體精氣,所以,養好五臟對於養生意義重大。五臟怎麼養其實很簡單,記住一套五臟養生“組合拳”,一種食物配合一個穴位,吃吃喝喝、揉揉按按,輕輕鬆鬆......
2016-07-29
吃五穀雜糧粉有害嗎 五穀雜糧有哪些
現代營養學家都認爲,現代人的食物太過精細,對身體健康不利,因此食用食物的時候需要粗細搭配,額外食用一些粗糧,因此很多人都認爲粗糧比細糧好,因此大量長期食用粗糧,那麼,長期食用五穀雜糧有什麼害處嗎?五穀雜糧又有那些呢?影響......
2018-12-04
穀雨養生吃什麼
轉眼間又到了一年一度的穀雨節氣,中國人講究到什麼節氣做什麼事情,吃什麼食物,穀雨節氣吃什麼呢?下面一起來看看吧!吃香椿穀雨時節,正好是香椿上市的季節,俗話說“雨前椿芽嫩無比,雨後椿芽生木體”穀雨時分的香椿鮮嫩爽口,是最......
2018-08-17
勿輕信養生節目 保健食品非藥品
廣州日報訊(記者李貝)國家食品藥品監管總局近日發佈安全警示稱,養生類電視節目“楓葉正紅”以養生講座之名,變相發佈虛假廣告並誇大產品功效,請消費者不要盲目購買其推銷的“一力牌蔘茸片”,以免上當受騙。據介紹,“一力牌......
2018-11-24
多吃五穀雜糧都有哪些養生好處
我們知道,身體的健康飲食離不開雜糧。飲食專家發現現代人的飲食過於精細,這對身體健康是有損傷的,吃點雜糧可以讓你的飲食更均衡,這樣會有更好的養生效果。究竟,吃雜糧都有哪些養生好處呢?下文飲食專家就告訴你爲什嗎一定......
2018-04-16
民衆春節過後應多食五穀 養生粥食療調理腸胃
春節聚餐,親友推杯換盞、觥籌交觸,再加上大快朵頤和通宵娛樂,在盡情享受的同時,許多人就忘記了“飲食適度”,急性腸胃炎、酒精中毒、胃出血患者開始增多。記者今日從中山、仁濟、上海市中醫醫院等了解到,春節過後因大吃大喝......
2018-07-31
全穀物食物有哪些 全穀物食物含有什麼營養
全穀物食物對於很多人來說是比較常見的,但是很多人都對於此沒有很深的瞭解,那麼全穀物食物有哪些呢?全穀物食物有哪些全穀物食物是指完全、碾碎、破碎或者壓片的穀物,是一個統稱,其有非常多的食物,所以以下只能介紹部分:全燕......
2020-02-06
立夏吃什麼食物養生 推薦五種營養食物
立夏節氣的到來,人們更應該開始做好身體的保健,那麼在這個季節應該吃什麼食物比較好呢?杏子首先杏子是一種維C含量相當豐富的食物,同時也有幫助身體抗衰老的功效,平常營養學家都是建議大家吃些來保健身體的。而且經過研究......
2019-06-19
男性夏季養生多喝五穀養生粥
養生這兩個字也許對有些人是不怎麼起到作用的,有的人根本不相信夏季養生等等情況,其實養生是一件很不錯的事情,那麼,來看看男人養生有哪些?五穀養生粥對男人有什麼作用?男人養生茶效果怎麼樣啊?這些種種問題,就讓我們一起......
2016-11-15
五穀養生粥的功效與作用
五穀養生粥是由五穀雜糧熬煮出來的粥,具有“冬季養生暖身第一粥”之稱。主要材料有多種穀類和豆類食物,比如:小米、燕麥、甘薯、黑豆等,並輔以薏米、黑米、紅豆等共同熬煮而成。營養豐富,那麼五穀養生粥的功效與作用有哪些......
2017-04-30
雲南景谷震區:無食品安全事件發生
央廣網景谷10月10日消息(國家應急廣播、中央臺記者李騰飛)據中國之聲《央廣新聞》報道,地震後,災區衛生條件、食品安全問題等面臨極大挑戰,當地採取了哪些措施保障受災羣衆吃上潔淨、安全的食物。爲保障食品安全,當地食藥......
2017-07-06
五穀豆漿的功效與作用 五穀豆漿的食用方法和注意事項
很多人都說五穀豆漿有較高的營養價值和食用價值,但是我從來沒有喝過,那麼五穀豆漿的功效與作用有什麼呢?五穀豆漿的食用方法和注意事項是哪些呢?增強體質五穀豆漿中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、磷、鐵、鈣、維生素b2等......
2020-11-12
五穀雜糧 生活中的“補藥”助手
現代人,由於生活節奏的不斷加快,人們在享受高科技帶給我們的便利的之時,同樣也更加註生日常的養生了。一說到進補,人們首先想到的往往是各種補藥、肉類或山珍海味。其實,我們平常吃的五穀雜糧也是不錯的補藥。五穀雜糧的藥......
2017-04-30
吃五穀雜糧有什麼好處 吃五穀雜糧能減肥嗎
明代李時珍所著的《本草綱目》卷一中寫道:“五臟更相平也,一髒不平,所勝平之。故云:安谷則昌,絕谷則亡。”這句話意思是吃得下飯,身體才棒。五穀糧食纔是最健康的食物,所以人飲食應該以五穀雜糧爲主。薏米煲湯最滋補薏米像米......
2018-09-28
粗糧的營養價值及功效 五穀雜糧是哪5種
現在愛好養生的人越來越多,粗糧也開始慢慢受歡迎,有的人認爲養生就應該多吃粗糧,那麼粗糧的營養價值及功效究竟有哪些呢?現在愛好養生的人越來越多,粗糧也開始慢慢受歡迎,有的人認爲養生就應該多吃粗糧,那麼粗糧的營養價值及......
2016-10-05
穀雨節氣飲食養生
穀雨是“雨生百穀”的意思,穀雨是春季的最後一個節氣。這時田中的秧苗初插、作物新種,最需要雨水的滋潤,所以說“春雨貴如油”。在這個春季將盡、夏季將至的季節,氣溫升高降水多,此時此刻,萬物生長、蒸蒸日上,趁此時節做好谷......
2016-08-01
今日頭條
1
喝什麼茶對腎好 補腎喝什麼茶好
2
穀雨節氣調神養生
3
穀雨節氣運動養生
4
五色食物養五臟 五色食物有哪些
5
衛生部明確:嬰兒配方食品屬於特殊膳食用食品
6
夏季養生吃什麼好 夏季健康養生常吃這五種食物
7
穀雨節氣起居養生
8
處暑養生食譜 推薦六種處暑養生菜品
9
穀雨節氣養生常識
10
孩子從小認識五穀很重要 減少挑食並學會感恩
每日精選
秋季吃了能減肥的食譜
2023-10-16
水桶腰拜拜 簡單三招讓你跟腹部贅肉說再見
2023-10-18
北方小暑吃什麼傳統食物 有什麼習俗
2023-10-09
爲什麼男人愛喝酒
2018-12-24
猜你喜歡
豆腐可以做成怎樣的養生食品
吃五穀雜糧都有什麼好處
五穀豆漿
十二五期間上海實施食品藥品行政“黑名單”制度
吃五穀雜糧有什麼好處
秋季飲食養生要注意四忌五宜
中醫養生牢記這五個養生要訣
黑棗、黑米、黑豆等“黑五類”食物爲養腎佳品
冬季養生飲食應注意的五個方面
精彩圖片
豌豆發芽了還可以吃嗎 發芽的豌豆還能吃嗎
花甲的功效與作用 吃花甲的好處
避孕藥的好處和壞處
前列腺結石會癌變嗎 發生前列腺癌的條件
同性戀爲什麼容易分手
秋季如何緩解壓力 養一隻貓可迅速緩解焦慮症
熱門標籤
糖尿病晚餐喝西紅柿湯
腎血腫怎麼辦才吸收快
胃連着肚子疼
冬天最佳保健水果排行榜
甲狀腺艾灸
孕婦缺鐵的影響
金銀花泡水喝有什麼禁忌
十三個
大寒節氣吃什麼水果好
乙肝的人性生活是否會被傳染
類風溼是怎樣引起的
猴痘發燒
現代版
太大
土豆可以放冰箱保存嗎
吃飽
原發性肝癌肝區疼痛的特點
四年級
最新文章
三尖瓣關閉不全的治療方法
新生兒腸脹氣會便祕嗎 新生兒腸脹氣會不會便祕
長期睡眠不足會導致六種病
如果吃了隔夜的螃蟹會有什麼後果 螃蟹凍了5個月還能吃嗎
爲什麼女性身體這3個部位會變黑
33周胎盤一級正常嗎
尿頻是什麼原因
菠蘿蜜太熟了有酒味能吃嗎 菠蘿蜜軟到什麼程度算熟了
第十四屆四川·重慶皮膚性病學術會議即將召開,西部白癜風醫院專家受邀出席
陰虛體質的表現