銀杏是世界上最古老的植物，它的果子也是可以食用的，銀杏果又名白果，雖然吃起來有些苦澀，但是確實很有營養價值，那麼銀杏果有什麼營養價值呢？我們一起來看看銀杏果的功效與作用吧！１、治療高血壓／心腦血管銀杏果有着很好的醫療效......

銀耳是真菌銀耳的子實體，銀耳有許多許多薄而多皺褶的扁平形瓣片組成，一般呈菊花狀或雞冠狀，因其含有大量的膠質，色澤偏白，能吸收大量的水分，富有彈性，食用時給人一種脆嫩爽口的口感，同時銀耳也是一種珍貴的藥材，那麼銀耳的營養......

杏子在我國北方分佈種植比較多，無論是野生的還是人工種植的，其杏子都可食用，在夏秋季節是成熟，果肉多汁，酸甜可口，很多人喜歡吃，聽說杏子還營養豐富，那麼這杏子都有哪些營養價值呢？杏子的營養成分杏肉不僅味美色豔、香氣宜人，還......

銀杏果是一種常見的水果，在秋季成熟，口感細膩，味道甘甜香醇，下面看看銀杏果有哪些營養價值？銀杏果的營養成分銀杏果果仁除含有澱粉、蛋白質、脂肪、糖類之外，還含有維生素C、核黃素、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元......

杏仁，大家都吃過，它的營養價值，不知道大家瞭解多少?平時生活中，杏仁的副作用有哪些，當做零食的一種。其實杏仁的吃法還有很多，可以做粥來吃，還能做菜。杏仁的食用注意事項，下面我們就一起看看吃杏仁的好處，還有杏仁的功效具體......

銀杏葉，爲銀杏科植物銀杏的乾燥葉。秋季葉尚綠時採收，及時乾燥。一般爲人工栽培。栽培地區北至遼寧，南達廣東，東起浙江，西達陝西、甘肅、西南到四川、貴州、雲南等地。具有活血化瘀，通絡止痛，斂肺平喘，化濁降脂的功效。用於瘀......

銀耳，是我們生活中耳熟能詳的食材，因爲銀耳一般都是以乾貨存在，所以基本每家都會備着一些銀耳。那麼銀耳的營養價值都有哪些呢？銀耳的營養成分銀耳的營養成分相當豐富，在銀耳中含有蛋白質、脂肪和多種氨基酸、礦物質及肝糖......

冬天，銀杏樹葉發黃，風一吹滿地都是葉子，很多人忙着採摘銀杏果也就是白果，它藥食兩對身體好，不少人都喜歡。中醫將銀杏入藥做成藥物，食品加工場會用銀杏製作食物。銀杏的營養銀杏得到認可主要是營養豐富，其中包括：白果酸、白果......

杏仁是一種常吃的堅果食物，受很多人的喜愛，那麼杏仁的營養價值是什麼呢？杏仁的營養成分杏仁富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P、鈣、磷、鐵。其中胡蘿蔔素的含量在果品中僅次於芒果，人們將......

杏仁別稱杏核仁、木落子、苦杏仁等，爲薔薇科植物杏的種子，分爲甜杏仁和苦杏仁兩種，是一種藥食兼用的食材。那麼，杏仁的營養價值有哪些呢？下面我們就一起來了解一下吧。杏仁的營養價值杏仁富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素......

苦杏仁爲薔薇科植物山杏，夏季採收成熟果實，除去果肉及核殼，取出種子，曬乾。它具有什麼營養價值呢？苦杏仁的營養成分苦杏仁富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P，還含有苦杏仁甙，脂肪油，脂肪油中有8......

銀魚營養價值極高，具有補腎增陽、祛虛活血，益脾潤肺等功效，是上等滋養補品。下面就來看看銀魚的營養價值有哪些。銀魚的營養成分銀魚可食部100克含：水分89克，蛋白質8.2克，脂肪0.3克，碳水化合物1.4克，灰分1.0克；鈣258毫克，磷102......

金銀花屬於藥材，也屬於常見的花茶食材，具有多種養生保健的功效，下面看看金銀花的具體營養價值有哪些？金銀花營養成分現在藥理學的分析研究，發現金銀花含有環己六醇、木犀草黃素、肌醇、皁苷、鞣酸等生化成分，還含有大量的還......

杏鮑菇營養豐富，許多人都愛吃，食用方法也很多，可以炒食也能煲湯，杏鮑菇很多人吃過，但是可能不知道杏鮑菇的營養保健功效，接下來就介紹杏鮑菇的營養價值。杏鮑菇的營養成分杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣......

銀杏果又名白果，爲銀杏科落葉喬木銀杏的乾燥成熟種子，銀杏果品味甘美，營養豐富。銀杏果能爲人體補充營養也能活血抗衰，人們食用它以後對身體有諸多好處。那麼銀杏果的功效與作用有哪些呢？下面一起來看看吧。銀杏果的功效與......

銀耳是銀耳科真菌銀耳的子實體，也名雪耳、白木耳、桑鵝，現多爲人工栽培，每年春、真、秋季採收，主產於西南、陝西、江蘇、安徽、浙江、福建、兩廣、兩湖等地，以四川通江銀耳、福建漳州雪耳最爲有名。選購銀耳時選微黃的比較......

杏仁主要含有蛋白質、脂肪、糖、微量苦杏仁苷等營養成分，具有軟化皮膚和美容的功效，其中苦杏仁還有平喘止咳，抗癌的作用。杏仁分爲甜杏仁和苦杏仁兩種，中國南方主要產甜杏仁，味微甜、細膩，多用於食用，可以作爲蛋糕、餅乾、菜......

杏仁在過年過節的時候長輩都喜歡囤一些在家裏吃，你有沒有一吃就停不下來的感覺。但你知道杏仁都有哪些功效與作用及食用方法嗎?杏仁的功效與作用及食用方法杏仁的食譜1、杏仁魚鰓選料：幹燕沙魚鰓60克，冰糖300克，清水1000......

銀柴胡是一種日常生活中最常見的一種植物，功效很多，那麼銀柴胡的營養價值是什麼呢？銀柴胡的營養成分銀柴胡主要成分：含a-菠甾醇和豆甾-7-烯醇的混合物、豆甾醇、豆甾-7-烯醇葡萄甙、a-波甾醇葡萄糖甙、β-谷甾醇、麥角-7-......

銀魚俗稱“面丈魚””麪條魚”“玻璃魚”。太湖銀魚歷史悠久，宋人有”春後銀魚霜下鱸”的名句。銀魚形似玉簪，色如象牙，肉質細嫩，營養豐富，日本人稱其爲“魚參”。銀魚有什麼功效銀魚味甘，性平，入脾、胃經，具有補脾益胃、潤肺......