冬瓜子即冬瓜的種子，又稱冬瓜仁，爲葫蘆科植物冬瓜的種子曬乾而成，冬瓜子也有非常高的營養價值，下面我們就來看看冬瓜子的功效與作用。冬瓜子的功效與作用1.提升免疫力現代醫學研究發現，冬瓜子煎水之後，發現其中內含對人體有......

西瓜在全國各地均有種植，別名寒瓜、夏瓜、水瓜。西瓜是葫蘆科植物西瓜的果實，性寒，味甘、淡，歸肺、心、胃、膀胱經。清熱解暑中醫認爲西瓜是清熱生津的理想水果,被稱爲”天然白虎湯”。夏天吃一塊涼涼的西瓜，暑熱頓時消除......

在我們日常生活中，冬棗是比較常見的一種食物，它的營養價值是非常的高的，有許多人都喜歡吃它，那麼冬棗吃了有什麼好處？增強免疫力冬棗的營養極爲豐富，含有多種人體必需的氨基酸和維生素、蛋白質、膳食纖維、煙酸、鉀、鈉、鐵......

"秋天到，南瓜俏”。經過一個夏天的日照和生長，南瓜積累了豐富的營養。南瓜中含有很多對人體有益的成分,可增強機體免疫力，對改善秋燥症狀大有裨益。尤其是孩子更應該常吃些南瓜，南瓜含有豐富的類胡蘿蔔素，由人體吸收後轉......

柚子不僅個頭足夠大，其中所含有的營養價值也是非常高的。服用柚子的好處非常多，看看吃柚子有什麼好處。抗菌抗病毒柚皮甙元和橙皮素能抑制金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌和傷寒桿菌的生長，柚皮甙對酵母和真菌等有抑......

絲瓜是一種夏季蔬菜，是我們日常生活中的常見飲食，這種食材中有着很多的營養物質。今天我們就來詳細瞭解絲瓜的功效與作用。絲瓜的功效與作用1.抗壞血病絲瓜富含有維生素C，而維生素C也被稱爲抗壞血酸，具有合成膠原蛋白預防......

夏天來了，想大口吃西瓜又怕肚子着涼拉稀，怎麼辦？用什麼水果替代？當然有辦法！我們推薦大家：吃黃瓜。補充身體水分如果你忙得顧不上喝水，可吃一根清淡的黃瓜，水分佔黃瓜的90%，可有效補充失去的水分。抗禦體內外灼熱食用黃瓜可緩......

冬瓜味道鮮美，功效多多，許多人都很愛吃。接着一起來了解下孕婦吃冬瓜有什麼好處生津解渴冬瓜富含碳水化合物、澱粉、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵以及多種維生素等，其肉質細嫩，水分豐富，性寒味甘。孕婦進食冬瓜後，可......

西瓜子是一種很有營養的水果，不但口感甘甜，而且還是一種很好的食物。吃西瓜子有什麼好處？吃西瓜子會胖嗎？下面讓我們一起來了解一下吧。吃西瓜子的好處1、西瓜子富含蛋白質、熱量和膳食纖維，具有清腸通便、和中止渴、健胃......

冬瓜有豐富的營養成分，有蛋白質、糖類及少量的鈣、磷、鐵等礦物質和多種維生素等營養素。並且有較強的利尿作用，可增加減肥效果。那麼冬瓜的功效與作用有哪些呢？下面來了解一下。冬瓜的功效與作用1.利尿消腫冬瓜中富含多......

冬瓜大家肯定都不陌生，它是生活中最常見的瓜類菜品，外表爲綠色，肉質爲白色，中間有瓤，它的價格也不高，是十分平民話的菜品，同時冬瓜也具有出色的保健功效，適合大家經常食用。那麼你知道冬瓜的營養價值嗎，夏天常吃冬瓜有哪些好處......

西瓜子是深受人們歡迎的休閒食品之一，是日常零食的代表，那麼吃西瓜子有什麼好處嗎？清肺化痰西瓜子中蛋白質、脂肪酸及維生素等營養成分的含量都很高，它裏面還有以鐵和硒爲主的多種微量元素，這些物質對人體的肺部有很好的保......

南瓜含有蛋白質、糖類、脂肪、纖維素、鈣、磷、鐵，胡蘿蔔素、維生素C、腺嘌呤、精氨酸、瓜氨酸、天門冬氨酸、葫蘆巴鹼、甘露醇等。南瓜所含的甘露醇又有通便功效，可減少糞便中毒素對人體危害，對防止結腸癌有其功用。解......

冬瓜湯主要是由冬瓜製成的，口感甘甜，營養豐富，在生活中是很受歡迎的，那冬瓜湯對身體有什麼好處？溼氣重的人能喝冬瓜湯嗎？減肥瘦身冬瓜主要是以冬瓜爲主要原材料製成的，其中冬瓜味甘性涼，其中含有大量的維生素、纖維素等成分物......

西瓜是人們夏天最愛吃的水果之一，果肉味甜，能降溫去暑，口渴時吃上一片西瓜，可除煩止渴，除了這些作用，西瓜的功效與作用還有哪些呢？一起來了解一下吧。西瓜的功效與作用1.消除疲勞西瓜含有豐富的鉀元素，能夠迅速補充在夏季容易......

南瓜子是一種常見的食物，南瓜子也就是南瓜的種子，南瓜子是把南瓜的種子曬乾炒制而成，南瓜子營養非常豐富，有許多人喜歡吃，那麼吃南瓜子對身體有什麼好處呢?我們一起來南瓜子的功效與作用吧!一、殺蟲驅蟲的作用南瓜子具有很......

冬瓜炒、蒸、燉都可以，入粥風味獨特。冬瓜歸肺、大腸、小腸、膀胱經。冬瓜不要去皮,直接用保鮮膜包好放入冰箱冷藏，這樣可以避免營養的大量流失。清熱利尿《名醫別錄》中記載，冬瓜”主治小腹水脹,利小便，止渴。”現代醫學......

冬天很多人就喜歡去汗蒸，因爲冬季確實不是一個適合在外面遊蕩的季節，那麼朋友們經常約在一起就會想到去汗蒸一下，其實汗蒸也是一種方便的排毒養生方式，泡個熱乎乎的澡，然後坐在暖和的汗蒸房裏蒸發一下體內的寒氣，在圍着桌子......

冬瓜是我們每個家庭都吃過的一道營養美食，冬瓜不僅晶銀銻透，而且做法多樣，那麼吃冬瓜皮有什麼作用？消水腫本品味甘，藥性平和，善於利水消腫。用於治水腫，如《湖南藥物志》以本品配五加皮、姜皮，煎服;若治體虛浮腫，如(《浙江藥用......

冬瓜是飯桌上常見的菜品之一，它不僅能補水，還能防止中暑症狀的發生，堪稱夏季第一瓜。它的全身都是寶，好處多到你想不到！一顆冬瓜4味藥冬瓜籽預防心血管病冬瓜籽含有亞油酸等不飽和脂肪酸，能有效減少血液中脂肪和膽固醇的含......