椰青，其實就是指的青色的椰子，椰青的生長週期更短，不過，椰青的功效一點也不小。今天我們就來具體瞭解下椰青的功效與作用。椰青的功效與作用1.淨化血液椰青裏面是含有一種比較特殊的電解質，而且濃度與我們血液是非常相似的......

青黛別稱靛花、青蛤粉、青缸花、靛沫花等，爲爵牀酬科植物馬藍、蓼科植物蓼藍、十字花科植物菘藍的葉或莖葉經加工製得的乾燥粉末、團塊或顆粒，入藥具有清熱解毒、涼血消斑、瀉火定驚的功效，下面我們就一起來看一看青黛都......

青椒是生活中常見的食物，幾乎可以說是我們餐桌上不能少的食物，在食物中放點青椒，不僅能起到點綴促食慾的作用，其本身也是營養價值豐富的，下面一起看看青椒的營養價值吧！青椒的營養成分青椒的水分含量高（74％~94％），熱量低，但隨着它......

很多人都喜歡喝椰子汁吧，椰子汁有什麼養生價值呢？下面一起來看看吧！椰子汁的營養成分椰子汁含有果糖、葡萄糖、蔗糖、植物蛋白、氨基酸、脂肪、維生素B、維生素C、維生素E，以及鉀、鎂、鈣、磷、鐵等微量元素及礦物質。補......

海底椰許多人都愛吃，那麼海底椰的營養價值有哪些呢？海底椰的營養成分海底椰含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、氨基酸、膳食纖維、維生素C、維生素B1、煙酸、鈣、鐵、鎂、鉀、鈉、鋅、銅、錳等成分。調節血壓海底椰鉀元素......

椰棗又名波斯棗、番棗、伊拉克棗，是棗椰樹）的果實，《本草綱目》稱無漏子。原植物屬棕櫚科刺葵屬，那麼椰棗有哪些營養價值呢？椰棗營養成分椰棗中含有澱粉、蛋白質、脂肪、多糖、葡萄糖、果糖、蔗糖、膳食纖維、鈉元素、鐵元......

青魚是一種常吃的魚類食物，受很多人的喜愛，那麼青魚的營養價值有什麼呢？青魚的營養成分青魚中除含有19.5％蛋白質、5.2％脂肪外，還有鈣、磷、鐵、B1、B2和微量元素鋅。每百克含蛋白質15.8～20.1克，脂肪2.6～5.2克，磷171～246毫克，鎂32......

青蒿，主產重慶酉陽、吉林、遼寧、河北等地。它的營養價值有哪些？營養成分青蒿中含有多種倍半萜內酯，如青蒿素爲抗瘧的主要活性成分，此外，還有青蒿酸、青蒿醇等；另外還含有黃酮類化合物，如槲皮素、中國薊醇等；此外還含有香豆素......

椰菜古稱甘藍,亦名捲心菜、包心菜，椰菜是廣東人對它的稱謂。中國各地均有栽培,春冬季節採收。市面上賣的椰菜有圓球形和扁圓形兩種,圓球形的較爽口。椰菜的功效椰菜味甘，性平，具有清熱利溼、散結止痛、可用於溼熱黃疸、......

椰子棕櫚科椰子屬植物，植株高大，喬木狀，高15-30米，莖粗壯，有環狀葉痕，基部增粗，常有簇生小根。葉柄粗壯，花序腋生，果卵球狀或近球形，果腔含有胚乳（即“果肉”或種仁），胚和汁液（椰子水），花果期主要在秋季。那麼葉子具有哪些營養價值呢？......

“日食三棗，長生不老”，由此可見人們對棗的推崇是有多高，也能看出來棗的營養價值是非常之高的，棗不但是一種滋補保健良品，更具有美容養顏等多種乞討者功效，青棗也屬於棗類，青棗都有哪些營養價值呢？青棗的營養成分青棗含有大量......

椰子粉，是由新鮮椰肉榨取的新鮮椰漿，再以噴幹法而製成的粉末。椰子粉富含人體所需的多種脂肪酸、十八種氨基酸、鈣、鋅、錳、鐵、維生素C等營養元素。椰子粉的營養成分椰子粉含有較高的維生素C，維生素E及鐵元素、磷元素......

青果是一種日常生活中最常見的一種植物，功效很多，那麼青果的營養價值是什麼呢？青果的營養成分青果營養豐富，含有17種人體所需要的氨基酸，果肉內含蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素C以及鈣、磷、鐵等礦物質。對咽喉腫痛、......

椰子，爲棕櫚科椰子屬植物。其性味甘、平，入胃、脾、大腸經；其果肉具有補虛強壯、益氣祛風、消疳殺蟲的功效，久食能令人面部潤澤，益人氣力及耐受飢餓。接下來就爲大傢俱體說說椰子的營養價值及功效有哪些。椰子的營養價值及......

青皮，爲芸香科植物橘及其栽培變種的乾燥幼果或未成熟果實的果皮。分佈於江西、湖南、福建、浙江、四川等地。主要含揮發油類、黃酮類橙皮苷以及對羥福林。具有疏肝破氣，消積化滯的功效。用於胸脅脹痛、疝氣、乳核、乳癰......

青菜也可泛指綠色蔬菜，全世界栽植青菜以印度最多，中國次之。它有什麼營養價值呢？營養成分青菜的招牌營養素含量及其營養價值可稱得上諸種蔬菜中的佼佼者。青菜富含豐富的維生素、蛋白質、胡蘿蔔素以及鈣、磷、鐵、鉀、鈉......

椰子油別名椰油，由椰子肉（幹）獲得，爲白色或淡黃色脂肪。椰子肉（幹）含油65%-74%、水分4%-7%。椰子樹生長在熱帶地區的島上或大陸沿岸。椰子油的營養成分椰子油中含遊離脂肪酸20%，亞油酸2%，棕櫚酸7%，羊脂酸9%，脂蠟酸5%，羊蠟酸10%，油......

椰汁是椰子中的汁水，很多人都有嘗試過，尤其是出於熱帶環境下人們，但是有人會問，椰汁會使人發胖嗎？椰汁胖人嘛一般不會胖，但也不要過度飲用。常飲椰子汁不僅不會增加體重，還可降低人體血脂水平，預防高血脂症，從而起到對心血管的......

青蝦是一種常見的蝦類食物，基本上全國各地均有分佈，尤其是河北白洋澱地區、江蘇太湖等地區。青蝦的體色呈青藍色，中間含有棕綠色的斑紋。肉質鮮嫩，風味極佳，那麼青蝦的營養價值有什麼呢？青蝦的營養價值青蝦的熱量不高，每100......

“梅”花開於冬而熟於夏，得木之全氣。味最酸，有下氣、安心、止咳止嗽、止痛止傷寒煩熱，止冷熱痢疾，消腫解毒之功效，可治三十二種疾病。青梅具有這麼多的功效，那麼青梅都有含有些成分呢？促進排便青梅中含有少量的植物油，全部是......