地瓜又名豆薯、涼薯，是豆科豆薯屬的藤本草質植物，塊根肥大，呈圓錐形，皮爲淡黃色偏白，瓤爲全白，瓤即爲果實，可生食，脆甜多汁，也可熟食，營養極爲豐富。下面我們就來看看地瓜的功效與作用。地瓜的功效與作用1.去脂降壓地瓜中含有黏......

地瓜葉的營養價值地瓜葉就是地瓜的葉子，葉片生長一般爲橢圓形。從地瓜葉含的營養成分分析，每百克鮮地瓜葉含蛋白質2.28克、脂肪0.2克、碳水化合物4.1克，鉀16毫克、鐵2.3毫克、磷34毫克、胡蘿蔔素6.42毫克、維生素C0.32毫......

野地瓜又叫地瓜泡，是一種桑科、榕屬植物，它是落葉性匍匐地上的木質藤本，有白色乳汁，分枝多，生長快，攀附力強，多分佈在四川等地。同時野地瓜是集食用、藥用、綠化、觀賞於一體的多用途植物。野地瓜的營養成分野地瓜含有蛋白質......

食材地瓜4個土豆2個水500ml飯碗1個炒鍋裏放入約500ml水把一份碗倒扣在水中地瓜選擇瘦一點的，這樣會容易熟，清洗乾淨還順手放了2個土豆，把土豆清洗乾淨土豆滴管統統放入鍋裏蓋上鍋蓋，開火，這個過程，到水開鍋時用大火，等冒出蒸......

地龍是很經典的中藥材，地龍有什麼營養價值呢？下面一起來看看吧！地龍的營養成分地龍中含有蚓激酶、地龍解熱鹼、琥珀酸、穀氨酸、黃嘌呤、腺嘌呤、鳥嘌呤、膽鹼等。溶解血栓地龍中含有的蚓激酶具有溶解血栓、溶解纖維蛋白......

熟地黃，主要產於河南焦作一帶，爲生地黃的炮製加工品，具有補血滋潤、益精填髓的功效，主治血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、肝腎陰虧、潮熱盜汗、遺精陽痿、不育不孕、腰膝痠軟、耳鳴耳聾、頭目昏花、鬚髮早白、消渴、便祕、......

地耳草，產廣東、廣西、四川、湖南、福建、江西、浙江等地，含有多種營養成分，那麼下面來看看地耳草的營養價值！地耳草的營養成分全草含摁貝素，紫金牛醌，三十烷醇及2，5-二羥基3-烷基苯醌類衍生物，還含有三葉豆甙，金絲桃甙，異鼠李......

地瓜葉是在秋季紅薯成熟後，地上植株頂端的嫩葉，又被稱之爲“蔬菜皇后”，“抗癌蔬菜”，“長壽蔬菜”，由這些稱呼就可以看出，地瓜葉的營養豐富，有着豐富的功效。下面我們就來看看地瓜葉的功效與作用。地瓜葉的功效與作用1.預防......

南瓜子有很好的營養價值，它含有豐富的脂肪油、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、南瓜子氨酸等成分，能補脾益氣，下乳汁，潤肺燥，驅蟲等功效。南瓜子中還含有豐富的維生素和果膠，而果膠可以保護胃部粘膜，避免堅硬食物的刺激，有助......

地耳，是一種野生菜，通常出現在雨後，全國各地皆有分佈。它有何營養價值？營養成分地耳含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵等，可爲人體提供多種營養成分，具有補虛益氣，滋養肝腎的作用。補鐵養血每100克地耳含蛋白質15克，高於雞蛋、木......

地榆是薔薇科地榆屬多年生草本植物，下面來一起了解一下地榆的營養價值？地榆的營養成分地榆根中含多種鞣質成分：地榆素以及沒食子酰衍生物等。從根中還得到地榆糖甙Ⅰ及Ⅱ，地榆皁甙A、B、C、D、E，甜茶皁甙R1。莖葉富含黃酮......

地膚子，中藥名，爲藜科植物地膚子的乾燥成熟果實，那地膚子有什麼營養價值呢？地膚子的營養成分地膚子果實主含三萜及其甙，綠色部分含生物鹼。還含正三十烷醇，一些飽和脂肪酸混合物以及黃酮類化合物。尚含揮發油。抑菌作用水浸......

木瓜是一種很受大家歡迎的水果，而經常吃木瓜，則對木瓜的營養價值瞭解甚少，木瓜的營養價值？木瓜的營養價值木瓜含有木瓜蛋白酶，可以將脂肪分解成脂肪酸。木瓜還含有一種可以消化蛋白質的酶，有利於人體對食物的消化吸收，具有健......

西瓜皮也就是西瓜的果皮，西瓜皮中含有瓜氨酸、蘋果酸、葡萄糖、維生素等營養成分，而且還含有大量的水分，所以適當的吃些西瓜皮，能夠起到解渴的效果，而且西瓜皮中含有豐富的膳食纖維，能夠起到促進腸胃蠕動的效果。那麼西瓜皮......

白蘭地，是指葡萄發酵後經蒸餾而得到的高度酒精，再經橡木桶貯存而成的酒。一般易葡萄爲原料，經過一段時間的發酵﹑蒸餾﹑貯藏後釀造而成。酒香濃郁，口感香醇。那麼白蘭地的營養價值有什麼？白蘭地的營養價值白蘭地是由葡萄酒蒸餾......

地骨皮還一種常見的中草藥，那麼地骨皮的營養成分有什麼？地骨皮的營養成分地骨皮中含有生物鹼、有機酸、枸杞酰胺、亞油酸、亞麻酸、蜂花酸、桂皮酸、柳杉酚、5α-豆甾烷-3，6-二酮、東莨菪素、β-谷甾醇葡萄糖甙、正烷烴......

香瓜的外形靚麗，口感清甜，脆爽多汁，是一種特別適宜夏季食用的水果。香瓜除了水分和蛋白質含量略低於西瓜以外，其餘營養成分都可以跟西瓜媲美，香瓜的營養價值及功效有哪些呢？請看下文。香瓜的營養價值香瓜含有蘋果酸、葡萄糖......

地瓜就是我們平日裏所說的番薯，山芋，紅薯，在東北俗稱爲地瓜，有“長壽食品”的美譽，口感粉糯，甜而不膩，有補虛健脾，開胃滋陰的博阿建功效，中醫中視紅薯爲良藥，地瓜我們常吃，但是對其營養可能並不是特別熟知，接下來就介紹地瓜的營養......

生地是一種常見中藥，那麼生地的營養成分有哪些呢？生地的營養價值生地主要含地黃多糖、梓醇、二輕梓醇、乙酰梓醇、地黃苷、桃葉珊瑚苷、密力特苷、單密力特苷、去羥梔子苷、筋骨草苷等環萜稀苷類。此外，尚含B一谷固醇、......

瓜子中富含葉酸，鎂，硒，鉀等微量元素，尤其適合癌症，高血脂，高血壓神經，血管患者。那麼，瓜子營養價值有哪些呢?瓜子營養價值瓜子中富含葉酸，鎂，硒，鉀等微量元素，尤其適合癌症，高血脂，高血壓神經，血管患者。據現代臨牀研究，瓜子中含有豐......