舌頭起血泡的時候會影響進食，如果咬破了，不小心碰到的時候還會疼痛，嚴重影響食慾和心情，那麼舌頭起血泡是什麼原因導致的呢？
缺乏微量元素鋅、鐵，缺乏葉酸、維生素B12以及營養不良等，都可導致抵抗力下降，抵抗力下降時，口腔易感病毒而生瘡。
中醫認爲，口舌生瘡起血泡皆是由於邪火導致。火熱之邪內侵，或嗜食辛辣，或精神緊張、臟腑功能活動失調都可導致實火內盛。而久病近期耗損，操勞過度則易導致臟腑失調，陰血虛損而生虛火。
如果血泡較小，不影響吃飯，最好不咬破，會自己慢慢吸收的。如果血泡較大，自己吸收速度過慢，可以用一次性無菌注射器刺破放血治療，傷口癒合速度會更快。自己咬破也是可以的，只是要注意口腔衛生，避免傷口感染就行了。
西瓜霜噴劑藥性平和，中藥製成，刺激性小，有止痛效果，還能促進血泡癒合，注意使用後半小時內不要喝水。
蜂蜜含有腎上腺皮質激素樣物質和抑菌素，有較強的抗菌、消炎、收斂、止痛作用。在舌頭長血泡的地方塗抹蜂蜜，有利於口腔黏膜上皮細胞的修復，促進潰瘍面癒合。除了塗抹蜂蜜，也可以用蜂蜜水漱口，或者直接喝蜂蜜水。
清熱消火的食物很多，下面這些都有不錯的下火效果，舌頭長血泡的時候可以多喝。
1、清熱解毒的茶：甘草野菊花茶，桑葉茶，金銀花茶等，蓮子心茶。
2、清熱解毒的水果：雪梨、荸薺。
3、清熱解毒的五穀：綠豆。
4、清熱解毒的蔬菜：冬瓜、絲瓜、海帶。
