石榴是中國傳統文化的吉祥物，也是很多人喜歡吃的一種水果，但是吃石榴舌頭髮黑是怎麼回事？吃石榴舌頭髮黑幾天能好？
石榴中含有較多的色素，在食用石榴的過程中口腔中會殘留一些色素、生物鹼和有機酸，這些色素積累在舌頭上，色素氧化變黑，從而會引起舌頭表面變黑，這種情況不用過於擔心的，只要及時刷牙或是用淡鹽水漱口就可以了。
一般情況下過兩三天就好了。
一般食用石榴的色素氧化的染色不是很強的情況下，過兩三天就會被代謝掉的，若是代謝較慢的人可以多喝一些溫水或是蘇打水，促進舌頭表面的色素代謝和消退，能加快舌頭表面正常顏色的恢復。
1、減少石榴食用量，正常情況下只有在食用了較多的石榴，導致色素大量堆積在舌頭上纔會引起舌頭髮黑，只要掌握適當的量就不會引起這種症狀。
2、吃完石榴就漱口，想要防止色素堆積，還可以在吃完石榴後立馬漱口，在其氧化之前就將色素清洗掉，能很好的預防其氧化變黑。
一天吃一個石榴即可。
石榴中含有豐富的營養物質，如有機酸，維生素、糖類、鈣、磷、鉀等礦物質成分，能爲人體補充豐富的營養成分，但是石榴性溫，若是一次性食用過多可能會引起上火、便祕等症狀，一般一天吃一個石榴就能補充豐富的營養物質了。
1、首先將石榴洗淨，放在乾淨的桌面上。
2、用水果刀將石榴切成兩半，在乾淨的臉盆中倒入乾淨的水。
3、在水中把切好的石榴掰成兩半，然後繼續掰。
4、把石榴裏的果肉都取出來後會沉在水底，石榴的一些果衣會浮在水上。
5、然後將水和果衣倒掉，用盤子將果粒裝好即可食用。
