菠蘿的味道酸甜可口，是很多人都特別愛吃的一種水果，但是有的人吃了菠蘿後舌頭會發麻，那麼吃菠蘿舌頭麻多久能好呢？
這與個人體質有關。
一般來說，這與每個人舌頭髮麻的程度有關，對於舌頭輕度發麻的朋友來說，基本上半天可以恢復到正常，而對於舌頭髮麻，並伴隨嘴脣紅腫的患者來說，至少需要2-3天才能恢復正常。
菠蘿中的酸性物質及刺激物成分豐富，過多食用菠蘿易刺激口腔黏膜，造成舌頭髮麻、發痛等不適症狀。
菠蘿中存在一種“菠蘿朊酶”的物質，少部分人對這種物質過敏，就會出現舌頭髮麻的症狀。
多喝熱水不僅可以稀釋“菠蘿蛋白酶”的濃度，而且這種物質不耐高溫，有一定的分解作用，
以此來緩解不適。
淡鹽水能抑制”菠蘿朊酶“的活性，分解破壞對口腔黏膜有刺激的物質，可以通過喝鹽水漱口，改善舌頭髮麻的現象。
牛奶中的蛋白質含量豐富，喝牛奶能幫助減少菠蘿酶分解舌頭上的蛋白質的機率，從而改善舌頭髮麻的症狀。
吃完菠蘿後舌頭髮麻並伴隨有腹痛、腹痛、嘔吐等不適的話，可以考慮是因爲吃菠蘿身體出現了過敏反應，這個時候可以就醫進行緩。
適量食用菠蘿可以有效的避免出現舌頭髮麻的現象，建議一天食用100克左右爲宜即可。
在食用菠蘿之前，用鹽水浸泡菠蘿30分鐘左右，可以降低菠蘿中的刺激成分，從而能有效的避免舌頭髮麻。
一般來說，吃了菠蘿後舌頭髮麻的人羣，基本上都是對菠蘿過敏的，因此，不建議過敏人羣食用菠蘿。
菠蘿的味道酸甜可口，是很多人都特別愛吃的一種水果，但是有的人吃了菠蘿後舌頭會發麻，那麼吃菠蘿舌頭麻多久能好呢？
1、不宜空腹食用。空腹食用菠蘿易刺激胃酸的分泌，出現胃疼、胃痛、腹痛等症狀。
2、不宜與牛奶、雞蛋等高蛋白食物同食。菠蘿中含有多種有機酸性物質，蛋白質遇酸易產生凝固，影響食物的營養吸收。
3、不宜與白蘿蔔一起食用。白蘿蔔中帶有維生素C分解酶，易破壞菠蘿中的維生素C，降低食物的營養價值。
4、胃潰瘍、腎病、患有溼疹和疥瘡、發燒、口腔黏膜潰瘍、凝血功能障礙等人羣不宜食用菠蘿。
