很長一段時間，爲了自身的安全我都是天天戴口罩，可是有時候戴口罩久了之後，會感覺頭痛不舒服，這是怎麼回事呢？
腦供氧不足。
如果是口罩佩戴時間過久，從而產生頭痛的話，一般情況是因爲腦供氧不足導致的。口罩爲了能起到良好的防護效果，其密封性要比透氣性要好一些，因此佩戴久了，呼吸的空氣大部分都是口罩內的二氧化碳，而腦部由於缺氧，致使腦血管痙攣，於是就產生了缺氧性頭痛的症狀。
如果戴口罩感覺頭痛，而頭痛程度較輕的話，可以在人少空曠的地方暫時取下5分鐘左右，空間大的地方風力會大一些，空氣也充足，等腦部供氧恢復正常後，頭痛的症狀也會隨之緩解。
而若是頭痛症狀過於嚴重的話，建議立即摘下口罩，找個平坦、人流較少的地方躺下休息一會，多飲水，緊急時需立即前往醫院使用吸氧等設備。
流行疾病專家在發佈會上表示，通風條件好的地方就沒有必要戴口罩，只要通風好應該說就是安全的。
常見的戶外寬敞的地方，例如操場、公園、人員稀少的街道，這些地方沒有必要戴口罩；另外在家裏也沒有必要戴口罩；在低風險區的工作場所，像辦公室、工地、工廠這些地方也沒有必要戴口罩。戶外運動時更沒有必要戴口罩；在低風險地區的學校環境中也沒有必要戴口罩。
乘坐公共交通工具，進入商場、超市、影院等人員密集場所需佩戴口罩。發熱或呼吸道疾病患者接觸他人或外出時，必須佩戴口罩。
醫療衛生人員，公共服務人員，醫院就診、住院、陪護等人員，進口冷鏈食品從業人員，入境口岸貨物裝卸搬運工作人員必須佩戴口罩。
