橄欖油浸聖女果沙拉

聖女果是一種酸甜可口的水果，有沒有想過把聖女果做成橄欖油浸聖女果沙拉會是什麼味道了？

食材

主料：橄欖油

其它食材：聖女果、洋蔥、黑醋、鹽適量、黑胡椒碎、糖、鮮羅勒葉

做法步驟

1、聖女果去蒂洗淨，洋蔥切成末

2、將洋蔥碎用紗布包上，用流動水稍稍沖洗一下，去除辛辣味

3、將水分輕輕擠壓出去，備用

4、聖女果頂端用刀劃出十字

5、入開水鍋中燙一下，然後迅速進入冷水中

6、剝去表皮裝入深盤中，鮮羅勒葉適量切碎

7、將洋蔥碎、羅勒碎、鹽、糖、黑胡椒碎、黑醋、橄欖油一起拌勻

8、加入到去皮的聖女果中，拌勻，冷藏後食用

功效

減肥、排毒、瘦身

成果圖