正常人每日排便1到2次或1到2日排便1次，便祕患者每週排便少於3次，並且排便費力，糞質硬結，有的還會成顆粒狀，影響到患者的生活質量，那麼大便乾結成顆粒狀是什麼原因呢？接下來就給大家解答這個問題。
大便乾結成顆粒狀是什麼原因
1、不良飲食習慣
一些年輕人喜歡吃海鮮，辣椒燒烤之類，又不喜歡喝水，胃中火熱，腸胃熱剩，大便難下。不良飲食習慣會導致便祕，加上每天攝入的粗纖維食物太少，會導致糞便體積縮小，腸道蠕動減慢，會導致糞便的水分過度吸收，導致大便乾燥，呈顆粒狀都是有可能的。
2、腸胃虛弱
人體器官中，腸胃是消化排泄系統。如果你飲食過多，又懶於運動，食物會滯留胃中，日久形火，難於排泄，而形成便祕。平時食用的食物比較精細，腸道蠕動較差，造成肛道內有硬結導致的，另外，也有可能是患有痔瘡造成的。
3、長期不良情緒
長期不良情緒會導致便祕，因爲長期精神緊張、憂鬱焦慮、沮喪恐懼等不良情緒，會通過神經系統影響胃腸道的運動功能和分泌功能，引起胃腸動力性疾病和功能紊亂。
4、長期久坐
上班族，久坐，由於長期久坐，血液得不到循環，因此得腰椎病，腰間盤突出，骨質增生的人特別多，腰間盤突出壓迫神經，會形成大便不通，這種行爲要改變習慣，久而久之，自然就好了。
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