鴨血會長胖嗎

鴨血正常情況下不會長胖，但是不可以吃太多。

鴨血屬於一種比較常見的血液製品，通常含有鈣、鐵以及礦物質等營養成分，而脂肪含量比較低，適當吃可以給身體補充營養物質，不會長胖，而且對於補血和清熱解毒有一定的效果，尤其是在病後調養或是預防缺鐵性貧血時，吃鴨血是非常有益的。但是鴨血不可以吃太多，如果吃太多可能會對胃腸道造成負擔而發生消化不良。

建議日常多增加運動可幫助減肥，並且還可以增強體質，預防疾病的發生。