甲減是指甲狀腺功能減退。甲狀腺功能減退，通常可以吃魚油，但需要適量食用，不可食用過多。具體分析如下：
魚油是一種常見的人體補充營養的保健品。裏面含有諸多的營養成分，比如維生素E、脂肪酸、 DHA、EPA等，可以促進體內脂肪酸代謝、降低血液濃稠度，甲狀腺功能減退的患者，適量吃魚油對於病情並不會產生影響。但如果食用過多，可能會出現消化不良反應、過敏性反應、出血等症狀。由於魚油並不是治療甲狀腺功能減退的藥物，並不能對甲狀腺功能減退引起的症狀起到緩解的作用，當患有甲狀腺功能減退疾病時，請前往正規醫院，由專業醫生開藥 ，避免盲目用藥導致病情加重。
平時可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，比如黃瓜、蘋果、香蕉等。可以吃一些含碘量比較高的食物，比如魚、海帶、蝦等。
