通常情況下，壞雞蛋不能吃，對身體有害處。
雞蛋富含豐富的營養成分，主要包括蛋白質、脂肪、鈣、磷、碳水化合物等，適量食用有利於身體健康，增強身體素質，提高身體免疫能力。由於雞蛋中富含豐富的蛋白質、脂肪，可以爲身體提供能量，補充營養和增強飽腹感。同時雞蛋中富含卵黃素、膽固醇等營養物質，可以被身體消化分解成爲卵磷脂，起到益智健腦、提升免疫力等效果。壞雞蛋中含有大量細菌、病毒等有害物質，同時壞雞蛋中營養成分基本已被分解消化，食用之後可能損傷消化系統，導致腹痛、腹瀉等症狀，嚴重時可能導致人體中毒，所以壞雞蛋不能吃，對身體有害處。
需要注意的是，同時雞蛋中富含豐富的膽固醇，如食用過多雞蛋時可能增加患高血脂、高血壓等疾病的風險。
