三天一次大便，可能是排便習慣等生理因素，或是便祕、腸息肉、潰瘍性結腸炎等疾病因素導致。根據不同病因，選擇一般治療、藥物治療、手術治療等。
一、生理因素
本身排便習慣，未伴隨其他症狀，大便性質也無改變，是正常的。建議可以先觀察。平時多飲水，注意營養均衡，多吃新鮮蔬菜水果。
二、病理因素
1、便祕
考慮是飲水少、腸道蠕動減弱等導致，還會伴隨出現排便困難，大便乾燥，呈顆粒球狀，排便時間延長。症狀較輕者，建議多飲水、吃蔬菜、水果等含有維生素的食物，或者通過運動加快腸道蠕動來改善症狀。如果通過飲食運動效果不佳者，可、口服乳果糖，軟化大便，改善症狀。
2、腸息肉
對於結腸遠端或直腸部位較大的腸息肉，會因爲腸道佔位導致排便習慣改變，表現爲便祕、腹瀉，或者腹瀉與便祕交替，伴裏急後重感。在患者沒有禁忌證的情況下，首選內鏡下息肉切除術。日常注意清淡飲食、規律進餐，多吃蔬菜、豆製品和水果等食物。
3、潰瘍性結腸炎
可能是腸道免疫功能紊亂引起的，會導致腸黏膜屏障受損，從而出現腸黏膜炎症反應的現象。甚至伴隨粘液膿血便、腹痛等症狀。症狀較輕者，建議口服氨基水楊酸類藥物，如柳氮磺吡啶等，抗炎治療。症狀較重時需要禁食治療，同時腹瀉大量失水，存在電解質紊亂，此時可能需要補液治療，一般以靜脈滴注爲主。如果出現腸穿孔、大量出血等情況且經內科治療無效時可進行緊急手術，如全結腸切除術加回腸造瘻術、迴腸儲袋肛管吻合術等。
此外，腸癌、腸道菌羣紊亂、腸梗阻等也會導致上述症狀。建議在晚11點之前入睡，保持每晚6～8小時的睡眠時間。建議每7天至少運動5天，每日不少於30分鐘；推薦低強度強的有氧運動，不以呼吸感到急促爲宜。定時、定量用餐，避免加餐，絕對避免暴飲暴食。少食多餐。建議每天吃五到六頓。出現排便習慣改變，如腹瀉或排黏液膿血便等症狀時，及時就醫，遵醫囑治療。
