荷葉茶對我們大家來說，是比較熟悉的一種飲品了，因爲荷葉茶是可以起到清熱去火的功效，所以說很多人對荷葉茶都是喜愛的，而且荷葉茶還可以發揮出很不錯的養生功效，對我們健康有好處，那麼具體荷葉茶的功效與作用有哪些呢?
荷葉茶的功效與作用
1、清熱解暑作用
荷葉含有荷葉鹼、蓮鹼等成分，能清瀉解熱，是解暑良品。在夏天食用荷葉粥或荷葉飯或用荷葉泡茶喝是非常不錯的。
2、降血脂，減肥的作用
荷葉有一種物質會降血脂的作用，還可以用於治療肥胖症。可以幫助我們減肥降血脂。
3、靜心安神作用
荷葉具有靜心安神的作用。荷葉對緊繃的神經具有安撫的作用，可以緩解壓力，平心靜氣。現代人生活工作和學習壓力大，可以適當食用荷葉來進行調理。
4、祛火功能
荷葉茶中的荷葉鹼具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神的功效，荷葉的祛火功能讓荷葉茶成爲當之無愧的養心佳品。
5、養顏美容
荷葉能夠養顏美容，荷葉中的維生素C，各種生物鹼，具有抗氧化的作用，還能及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持五臟和體內的清潔，保持身體的健美和肌膚的美麗。女性朋友們可以常吃荷葉來保持青春。
以上就是對荷葉茶功效和作用的回答，荷葉茶吃對了對人的身體是很有好處的，不過也要知道荷葉茶的食用禁忌，不宜過量飲用哦，希望這篇回答對您有幫助。
