學生用眼過度一般可通過合理用眼、按摩眼睛、藥物治療等方法緩解。
1、合理用眼：學生用眼過度容易產生視覺疲勞，這種情況下建議減少持續用眼時間，使眼睛有足夠的休息時間。另外，還要注意適當加強戶外運動，可多進行打球運動，在運動過程中眼球可以快速轉動，可促進眼部新陳代謝和血液循環，使眼睛放鬆。
2、按摩眼睛：學生用眼過度還可以對眼睛進行按摩，通常可做眼保健操進行緩解，還要注意避免走路看手機、躺在牀上看書等壞習慣，同時還可以適當眺望遠方，緩解眼睛疲勞。
3、藥物治療：學生用眼過度，如果短時間內無法緩解，可在醫生指導下使用滴眼液進行改善，比如玻璃酸鈉滴眼液、七葉洋地黃雙苷滴眼液等，不僅可緩解眼睛疲勞，還能夠調節痙攣性眼睛疲勞。
除此以外，學生用眼過度還可以通過保持作息規律、調整飲食等方式進行緩解，建議遵醫囑治療。
