通常，百香果是可以直接吃的。
百香果屬於一種水果，富含維生素C、氨基酸、胡蘿蔔素、維生素B等物質，可補充人體所需要的營養成分，爲機體提供所能量，維持正常的生理功能運作，提高免疫力，有助於身體健康。其含有的膳食纖維比較豐富，攝入之後可促進胃腸道蠕動，可有助於排便。通常，可以直接吃，但是需要適量食用。由於百香果籽不易消化，過量食用容易引起胃部不適感，如消化不良、噁心嘔吐等。因百香果口感比較酸，對於胃酸分泌過多的患者，不建議多吃，否則容易加重病情。
日常生活中，建議規律生活，飲食合理搭配。多吃新鮮的蔬菜水果，有助於身體健康。可適當增加運動的量，強身健體。若食用之後出現無法自行緩解的異常症狀，應及時去醫院就診，遵醫囑進行治療，避免耽誤病情。
