一般情況下，低脂高鈣牛奶不建議喝和口感不佳、飽腹感低、影響吸收、營養不全、含添加劑等原因有關。具體分析如下：
1、口感不佳
低脂高鈣牛奶的脂肪含量比較低，口感沒有普通牛奶醇厚，也沒有香甜馥郁的奶香，所以口感比較差。
2、飽腹感低
脂肪是一種使人產生飽腹感的營養物質。由於低脂高鈣牛奶中的脂肪含量比較低，所以更不容易緩解飢餓。
3、影響吸收
低脂高鈣牛奶會影響人體對維生素A、維生素D、維生素E等脂溶性維生素的吸收利用，進而引起人體出現精神不振、入睡困難等不適症狀。
4、營養不全
低脂高鈣牛奶經過了特殊處理，降低了脂肪含量，其他營養物質的含量也被降低了。孕婦、青少年等人羣喝低脂高鈣奶可能會無法滿足人體的全部需求，產生營養不良的情況，危害自身的健康。
5、含添加劑
低脂高鈣牛奶由於口感受到影響，部分商家會往裏面添加各類添加劑，長期飲用，可能會引起血糖含量升高，出現不適症狀。
需要注意的是，腎結石患者、輸尿管結石患者需適量攝入低脂高鈣牛奶，以免引起結石增大。
