高同型半胱氨酸血癥，目前被認爲心腦血管疾病的誘發因素，它會引起血管內斑塊形成，以及動脈硬化加速，導致心絞痛，心肌梗塞，腦梗死等疾病。那麼，同型半胱氨酸高吃什麼呢？接下來就爲大家解答這個問題。
同型半胱氨酸高吃什麼
同型半胱氨酸高，主要口服葉酸和維生素B12、甲鈷胺片。同時在平時的飲食上要多注意，在清淡飲食的基礎上，多吃綠色的蔬菜，比如菠菜、油麥菜、芹菜等等，這些蔬菜含有葉酸成分比較高，可以糾正同型半胱氨酸血癥。同型半胱氨酸升高，對於心腦血管疾病有一定的加重傾向。如果同時患者合併高血壓，則屬於H型高血壓，在治療上需要在常規服用降壓藥物平穩血壓的同時，進行小劑量葉酸治補充療。如果患者是單純血同型半胱氨酸升高，沒有明顯的心腦血管疾病風險以及高血壓病，同時升高幅度不超過正常上限的20%，則建議進行生活方式調整。如果依然升高，可以在醫生指導下添加葉酸進行治療。
知識拓展：同型半胱氨酸高是怎麼回事
1、缺乏營養
同型半胱氨酸高是缺乏營養的原因。當人體在攝入蛋白質中的蛋氨酸轉化成同型半胱氨酸時，如果體內缺乏必要的營養素，如維生素B2、鋅、錳和三甲基甘氨酸等，則同型半胱氨酸水平就會逐漸升高，最終引起疾病。此外，與雌激素調節半胱氨酸高的代謝有關，研究證明女性同型半胱氨酸高的比例明顯比男性要低。
2、疾病因素
同型半胱氨酸高是慢性腎功能疾病的原因。且與血清肌酐值呈正相關，如甲狀腺功能低下、肝病、牛皮癬等患者，均可有輕中度高半胱氨酸水平升高的情況。另外同型半胱氨酸高可能是藥物因素的原因，如果長期服用避孕藥，則會導致體內缺少維生素B6等營養物質，可能會抑制葉酸代謝，從而引起同型半胱氨酸水平升高的情況。
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